O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138795 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Przestań się przejadać
Przestań się przejadać

Przestań się przejadać

McCartney Jane

Wydawca: Galaktyka
EAN: 9788375794069
ISBN: 9788375794069
Stron: 184, Format: 24.0x15.8cm
Data wydania: 2014, Oprawa: miękka
dostępność: 43 szt.
cena: 34,90  22,42 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 12,48 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Wiele osób ?zajada? kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego. Zdaniem autorki nadwaga wynika przede wszystkim ze stanu umysłu. McCartney proponuje czterotygodniową terapię złożoną z ćwiczeń pomocnych w prawidłowej identyfikacji emocji, związków z innymi osobami i jedzeniem oraz walce ze stresem. Pomaga rozpoznać nawyki, przekonania, zanalizować konsekwencje wyborów i poznać sabotażystów. Przestań się przejadać to skuteczny poradnik jak zaakceptować samego siebie i odzyskać wysokie poczucie własnej wartości, a w efekcie definitywnie zerwać z kompulsywnym objadaniem.

Podobne tytuły
Przestań kuleć

Przestań kuleć

Biblia wzywa nas do tego, abyśmy byli trzeźwi i to nie tylko od wpływu alkoholu (1 Tes. 5:6). Wzywa nas, abyśmy trzeźwo patrzyli na swoje życie, analizowali i skanowali je przez pryzmat Bożego Słowa. Jeśli jesteśmy chromi w naszej wierze i...

cena: 9,00  6,10 zł
do koszyka
Przestań gadać zacznij działać

Przestań gadać zacznij działać

Kopniak w operacyjne centrum działań, czyli krótki kurs realizacji marzeń Lubisz rozsiąść się na kanapie i snuć marzenia o sukcesie? Rozmyślać, co by było, gdyby Twoje życie potoczyło się inaczej? Albo opowiadać, ile mógłbyś...

cena: 37,00  24,20 zł
do koszyka
Przestań cierpieć zacznij kochać

Przestań cierpieć zacznij kochać

Wszystko we wszechświecie opiera się na wibracji i rezonansie. Ten, kto cierpi, pozostaje na najniższym poziomie wibracji i przyciąga do siebie wszelkie zjawiska negatywne. Ten zaś, kto kocha, wibruje na najwyższej częstotliwości, stając...

cena: 25,00  16,02 zł
do koszyka
Zamknij się, przestań narzekać i zacznij żyć

Zamknij się, przestań narzekać i zacznij żyć

Książka zawiera praktyczne wskazówki jak pokierować swoim życiem i osiągnąć pozytywne efekty. Autor chwilami może wydawać się zbyt szorstki w swoim przekazie, ale podejście Larry'ego Wingeta do tematu rozwoju osobistego ? łączące...

cena: 34,90 zł
Zamknij się, przestań narzekać i zacznij żyć

Zamknij się, przestań narzekać i zacznij żyć

Życie źle cię traktuje? Pora zacząć je zmieniać! Książka ta nie jest gotową receptą na osobiste szczęście i sukces zawodowy. Larry Winget, autor bestsellerów z listy New York Timesa, rozprawia się z czytelnikiem w dość bezpardonowy...

cena: 34,90  21,70 zł
do koszyka
Przestań zgrywać milionera lepiej nim zostań

Przestań zgrywać milionera lepiej nim zostań

Ludzie bogaci nie mają dobrej prasy. Niechęć do nich ma swoje źródło w zawistnym przekonaniu, że gospodarka jest grą o sumie zero; to co jedni zarabiają, drudzy muszą stracić. Tymczasem jest to pogląd słuszny z punktu widzenia ideologii...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
BezMarketing. Przestań kusić klientów, zacznij z nimi rozmawiać!

BezMarketing. Przestań kusić klientów, zacznij z nimi rozmawiać!

Siła tkwi w relacjach! Media społecznościowe i kapitał społeczny Obsługa klienta w sferze publicznej Marketing wirusowy Autentyzm w newsletterachZmiana systemu gospodarczego i sytuacji rynkowej, która nastąpiła z górą dwadzieścia lat...

cena: 39,90  26,10 zł
do koszyka
Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć

Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Przestań paplać zacznij mówić. Biblijne zasady. Co mówić, jak mówić, a kiedy nie mówić nic

Przestań paplać zacznij mówić. Biblijne zasady. Co mówić, jak mówić, a kiedy nie mówić nic

Czy wypowiedziane słowa nie wpakowały cię kiedyś w tarapaty? Czy nie masz wrażenia, że wcale nie mówisz tego, co myślisz, i nie myślisz tak jak mówisz?Czy nie łapiesz się na tym, że mówisz, by wypełnić ciszę?Kiedy mówisz, to bądź...

cena: 34,90  23,66 zł
do koszyka
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor