O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 145159 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Diety i zdrowe odżywianie
  4. > Rozsądni ludzie nie stosują diet Jak nauka może pomóc w odchudzaniu
Rozsądni ludzie nie stosują diet  Jak nauka może pomóc w odchudzaniu

Rozsądni ludzie nie stosują diet Jak nauka może pomóc w odchudzaniu

Jacek Żuławnik

Wydawca: Galaktyka
EAN: 9788375795080
ISBN: 978-83-7579-508-0
Stron: 336
Data wydania: 2016, Oprawa: miękka
dostępność: 158 szt.
cena: 39,90  25,86 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 14,04 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów? A może nie jesteś zadowolony z kondycji swojego ciała, mimo że unikasz nadmiaru kalorii? Rozsądni ludzie nie stosują diet to pozycja, która obala popularne dietetyczne mity i uświadamia, jak podejmować trafne decyzje żywieniowe. Doktor Charlotte Markey odwołuje się w niej do psychologicznego podłoża chudnięcia i pokazuje, jak uniknąć frustracji towarzyszącej kolejnym, nieskutecznym kuracjom. Książka zawiera nowatorski plan żywieniowy, dzięki któremu w prosty sposób pozbędziesz się szkodliwych dla zdrowia nawyków. W książce Rozsądni ludzie nie stosują diet znajdziesz: • trójetapowy plan racjonalnego chudnięcia i utrzymania wagi; • wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania i doboru produktów; • informacje pozwalające przeanalizować i wykluczyć szkodliwe nawyki; • rady, jak zmienić negatywne nastawienie do swojego ciała.

Podobne tytuły
Rewolucja w odchudzaniu

Rewolucja w odchudzaniu

Jaka jest tajemnica udanej diety? Dlaczego jedni odnoszą sukces, a inni pozostają ze swoim zbędnymi ?kilogramami?? W jakich daniach tkwi niebezpieczeństwo choroby? Książka daje odpowiedź na te pytania, które stawia sobie współczesny...

cena: 29,00  19,83 zł
do koszyka
Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu

Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu

Otyłość przez wieki była synonimem dobrobytu i zdrowia. Obecnie zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Częstość występowania otyłości wzrosła w ciągu ostatnich 20 lat o 50% - w 1997 roku Światowa Organizacja Zdrowia określiła...

cena: 39,90  27,29 zł
do koszyka
Antologia Diet

Antologia Diet

Niezbędna publikacja dla każdego, kto walczy z kilogramami lub chce się racjonalnie i zdowo odżywiać. Autorka opisuje 41 najbardziej popularnych diet w ostatnich kilkudziesięciu latach, podając za i przeciw każdej z nich, przykładowy...

cena: 26,90  17,48 zł
do koszyka
Diet coaching

Diet coaching

Diet coaching to pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się, która nie koncentruje się wyłącznie na utracie kilogramów. Diet coaching to sposób na zdrowy styl życia, który wykorzystuje techniki coachingu i mentoring dietetyczny,...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Tom Kerridge\'s Dopamine Diet

Tom Kerridge's Dopamine Diet

Thanks to his Dopamine Diet, Michelin-starred chef Tom Kerridge has shed eleven stone over the past three years. That's the same as 70 bags of sugar. If you're struggling with your weight and need to shift unhealthy pounds, this new approach makes...

cena: 102,90  93,85 zł
do koszyka
Dlaczego tyjemy od diet

Dlaczego tyjemy od diet

Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać... Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość...

cena: 45,00  30,76 zł
do koszyka
FitMind. Schudnij bez diet

FitMind. Schudnij bez diet

„Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi, i robienie tego, czego by się wolało nie robić”. Mark TwainWyrzuć diety przez okno i odzyskaj...

cena: 37,00  24,42 zł
do koszyka
The 8-Week Blood Sugar Diet

The 8-Week Blood Sugar Diet

The food we eat today, high in sugar and easily digestible carbohydrates, is not only making us fat, but is putting us at risk of type 2 diabetes, strokes, dementia, cancer and a lifetime on medication. More than a third of adults in the UK now have...

cena: 44,10  42,74 zł
do koszyka
Próbowałam już tylu diet...przełomowy program uzdrawiający - cud równowagi pH

Próbowałam już tylu diet...przełomowy program uzdrawiający - cud równowagi pH

Przyczyną większości problemów zdrowotnych są złe nawyki żywieniowe: tradycyjne potrawy nadmiernie zakwaszają nasz organizm i jest to ogromne obciążenie dla metabolizmu komórkowego - twierdzi autor, dr Young, znany amerykański...

cena: 39,00  26,68 zł
do koszyka
Słowa z uśmiechem nauka. Nauka o języku  i ortografia. Podręcznik. Klasa 4

Słowa z uśmiechem nauka. Nauka o języku i ortografia. Podręcznik. Klasa 4

Podręcznik Słowa z uśmiechem rozwija aktywność,pasję poznawczą, gotowość do stawiania pytań, otwartość ikreatywność uczniów. Ćwiczenia umożliwiają pracę na różnychpoziomach trudności. Odpowiednia formuła pozwala na samodzielne...

cena: 14,80  12,81 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor