O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 141414 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Anatomia treningu siłowego
Anatomia treningu siłowego

Anatomia treningu siłowego

Manocchia Pat

EAN: 9788376702995
ISBN: 9788376702995
Stron: 160, Format: 19.0x26.0cm
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 3 szt.
cena: 39,00  20,46 zł
szt.
do koszyka
rabat
48%
oszczędzasz 18,54 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

„Anatomia treningu siłowego” przedstawia propozycje 5 ćwiczeń, które pozwalają w trening zaangażować całe ciało, w tym wszystkie stawy, ścięgna, kości i mięśnie. W książce dokładnie i jasno opisano poszczególne ćwiczenia, a dodatkowo wzbogacono ją o fotografie i ilustracje anatomiczne. Pokazują dokładnie, jak zachowuje się ciało w trakcie wykonywania podanych ćwiczeń – ze wskazaniem na każdą partię ciała. Książka zawiera także spis programów, które pomagają poprawić kondycję, stosując te 5 proponowanych ćwiczeń. Autorem książki jest Pat Manocchia, zajmujący się sprawnością fizyczną, który efekty pracy uzależnia od zaangażowania w trening całego ciała. 

Podobne tytuły
Atlas treningu siłowego

Atlas treningu siłowego

W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne...

cena: 89,00  75,08 zł
do koszyka
Anatomia w treningu szybkości

Anatomia w treningu szybkości

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych * podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości ...

cena: 49,99  31,28 zł
do koszyka
Anatomia i fizjologia w treningu konia

Anatomia i fizjologia w treningu konia

Druga unikatowa pozycja po książce "Jak porusza się Twój koń" Gillian Higgins. Spójrz na swojego konia z zupełnie nowej perspektywy, poznając szczegółową budową i zasady funkcjonowania dwunastu układów jego ciała, przedstawionych na...

cena: 78,75  67,03 zł
do koszyka
Metoda Cross-Treningu

Metoda Cross-Treningu

Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają...

cena: 44,90  28,58 zł
do koszyka
Kolarstwo Podstawy treningu

Kolarstwo Podstawy treningu

Dlaczego kolarze golą nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia? Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem? Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku...

cena: 49,90  38,67 zł
do koszyka
Metody treningu szachowego

Metody treningu szachowego

Książka dostarczy każdemu szachiście wiele cennych informacji, szczególnie na temat indywidualnego przygotowania do gry turniejowej.

cena: 39,80  25,40 zł
do koszyka
Triatlon. Biblia treningu

Triatlon. Biblia treningu

"TRIATLON biblia treningu" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła...

cena: 54,90  42,56 zł
do koszyka
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia,...

cena: 45,00  30,78 zł
do koszyka
Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego

Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach studiów, jak wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja...

cena: 74,00  62,42 zł
do koszyka
Biblia treningu kolarza górskiego

Biblia treningu kolarza górskiego

Biblia treningu kolarza górskiego to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących się i pracujących. Napisana prostym...

cena: 49,90  38,67 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor