O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 142275 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni
Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni

Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni

Martin J. Doherty

Wydawca: Vesper
EAN: 9788377312131
ISBN: 9788377312131
Stron: 48, Format: 16.0 x 24.0 cm
Data wydania: 2015, Oprawa: Miękka
dostępność: 88 szt.
cena: 9,90  6,34 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 3,56 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś zagrozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim bliskim ?Jak się skutecznie bronić nauczy cię wszystkiego co powinieneś wiedzieć o radzeniu sobie z zaskakującymi atakami i napaściami, Nie ma dobrych lub złych sposobów bronienia się , są tylko skutecznie i nieskuteczne. Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca na ciele człowieka, w które należy uderzyć, nauczy postawy bojowej, obrony przed uderzeniami i chwytami, uwalniania z chwytu za nadgarstki i z duszenia, a także blokowania, zbijania i unikania ciosów. Dowiesz się, jak zadawać uderzenia wyprzedzające, ciosy łokciami i kolanami oraz jak się bronić , kiedy zostaniesz powalony na ziemię.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Burgery na milion sposobów

Burgery na milion sposobów

Możliwości są nieograniczone: od pikantnych bułek chili z wołowym burgerem, papryczkami jalapeño oraz słodko-ostrym majonezem i sałatką z ogórków, przez ciabattę z oliwkami i burgery z pieczarek… Innowacyjna forma książki...

cena: 34,99  22,62 zł
do koszyka
Domowy fast food

Domowy fast food

Namawiamy miłośników fast foodów, by przygotowywali je sami, ze świeżych, a nawet dietetycznych produktów. Pomoże wam w tym nasza książka z przepisami na dania w stylu "fast", ale bez starego tłuszczu, sztucznych dodatków, konserwantów...

cena: 24,99  17,84 zł
do koszyka
Nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze

Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na wiele pytań, np.: Czy nadciśnienie wpływa na...

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Przytulne zakątki w twoim domu

Przytulne zakątki w twoim domu

Choć dom to miejsce, które z radością dzielimy z rodziną i przyjaciółmi, każdy z nas, z uwagi na zawrotne tempo codziennego życia, potrzebuje prywatnego azylu - przestrzeni, która zapewni intymność i spokój; czy to cichego kąta do...

cena: 59,99  18,79 zł
do koszyka
Zakup bezwypadkowy

Zakup bezwypadkowy

Dlaczego tak trudno w Polsce o porządny używany samochód? Porządny, czyli bezwypadkowy lub z pełną informacją, co i kiedy było naprawiane, z oryginalnym, udokumentowanym przebiegiem, w dobrym stanie technicznym? To nie są zbyt wygórowane...

cena: 39,90  21,67 zł
do koszyka
Zdrowie w pigułce Cukrzyca

Zdrowie w pigułce Cukrzyca

Ta książka przyda się w każdym domu, gdzie mieszka osoba z cukrzycą. Jest to bardzo praktyczne kompendium wiedzy – zawiera podstawowe informacje o chorobie i jej przebiegu, a także wiele sugestii dotyczących odżywiania, zdrowego trybu...

cena: 9,00  5,75 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni

Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni

Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe miejsca, w które należy uderzyć, nauczy postawy bojowej i poruszeń, wyprowadzenia uderzeń w głowę i na korpus, zadawania ciosów prostych, sierpowych i krzyżowych, podbródkowych i młotkowych....

cena: 9,90  6,34 zł
do koszyka
Efektywna Six Sigma?

Efektywna Six Sigma?

Książka traktuje o wpływie Six Sigma na kondycję finansową organizacji. Odpowiada na pytanie, czy w okresie dwóch lat od momentu wdrożenia Six Sigma występuje ciągły wzrost efektywności. Jednocześnie daje jasne odpowiedzi dla kadry...

cena: 35,00  31,92 zł
do koszyka
Moja walka / Twoja walka

Moja walka / Twoja walka

Surowa siła. Instynkt przetrwania. Kobieca wrażliwość. Rondzie Rousey nikt nigdy niczego nie podarował. Olimpijska medalistka w judo, mistrzyni UFC i gwiazda Hollywood do wszystkiego doszła ciężką pracą. Urodziła się gotowa do walki. Na...

cena: 39,90  24,90 zł
do koszyka
Manipulacja. Jak się przed nią bronić?

Manipulacja. Jak się przed nią bronić?

Prawie w każdym kontakcie między ludźmi można odnaleźć chociaż ślad działań manipulacyjnych. Autorka poprzez omówienie technik manipulacji, stara się pokazać jak skutecznie bronić się przez tym zjawiskiem. Poznanie narzędzi jakimi...

cena: 32,00  20,71 zł
do koszyka
Włamanie do komputera - jak się przed nim bronić

Włamanie do komputera - jak się przed nim bronić

W komputerze przechowujemy wiele ważnych plików. Na dysku twardym zapisane są dokumenty, umowy, bilanse finansowe, opisane ważne terminy. Co więcej, w każdym pececie znajduje się duża ilość prywatnych plików z osobistego życia...

cena: 29,00  23,14 zł
do koszyka
Niezależna adwokatura a efektywna pomoc prawna z urzędu

Niezależna adwokatura a efektywna pomoc prawna z urzędu

Problematyka dostępności do pomocy prawnej oraz wynikający z niej zakres prawa do obrony od wielu lat stanowi jeden z głównych problemów w działalności legislacyjnej Unii Europejskiej. Podjęte w ramach Wspólnoty działania zmierzają do...

cena: 53,00  34,35 zł
do koszyka
Umowy o dzieło. Jak się bronić przed atakiem ZUS

Umowy o dzieło. Jak się bronić przed atakiem ZUS

Użyteczny dla każdego przedsiębiorcy poradnik, który pozwoli mu zaoszczędzić znaczne ilości pieniędzy, czasu i nerwów, a zarazem książka sensacyjna, demaskatorska. Umowy o dzieło cieszą się zrozumiałym zainteresowaniem...

cena: 29,00  19,83 zł
do koszyka
JAK BRONIĆ SIĘ PRZED DIABŁEM BR ŚW.PAWEŁ 9788377971482

JAK BRONIĆ SIĘ PRZED DIABŁEM BR ŚW.PAWEŁ 9788377971482

Pracuję jako tłumacz podczas spotkań poranionych ludzi z egzorcystą - a w razie konieczności tłumaczę dialogi egzorcysty z diabłem - przed moimi oczami ukazuje się niewiarygodny świat , w którym splatają się ze sobą strach, cierpienia,...

cena: 19,95  13,65 zł
do koszyka
Wezwanie do broni

Wezwanie do broni

Pierwszy tom "Kronik Manticore", nowej serii D. Webera i T. Zahna, osadzonej w realiach świata Honor Harrington. Jeśli chcecie wiedzieć, co się działo przed erą słynnej bohaterki, sięgnijcie po tę książkę! Dorastając, Travis Uriah Long...

cena: 34,90  22,62 zł
do koszyka
Chłopcy z Placu Broni

Chłopcy z Placu Broni

Książka Ferenca Molnara Chłopcy z Placu Broni tym razem w wersji audio. Czyta Tomasz Kozłowicz.

cena: 34,90  23,87 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor