O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 142365 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Szabuniewicz Stanisław
Orlikowska Aleksandra
Niesłuchowski Wiesław

Wydawca: Harmonia
EAN: 9788377440339
ISBN: 9788377440339
Stron: 128, Format: 17.0x24.0cm
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
dostępność: 47 szt.
cena: 24,00  17,51 zł
szt.
do koszyka
rabat
27%
oszczędzasz 6,49 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu. Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń ? przydatny na przykład w podróży. Niektóre opisy i komentarze do ćwiczeń uzupełniono nowymi, cennymi informacjami. Ponadto, dla komfortu czytelników, którzy korzystają z książki podczas wykonywania ćwiczeń, powiększono ilustracje oraz rozmiar czcionki w poleceniach i instrukcjach.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Biblia z kolorową wkładką - bordowa

Biblia z kolorową wkładką - bordowa

Pełny tekst Pisma Świętego w najnowszym tłumaczeniu z języków oryginalnych (tzw. Biblia Paulistów) teraz w małym, poręcznym formacie! Dzięki temu możesz zabrać je ze sobą w drogę! Wydanie zawiera: - przejrzysty układ, dwukolorowy...

cena: 45,00  34,88 zł
do koszyka
Candida Leczymy naturalnie

Candida Leczymy naturalnie

Czy twoje problemy zdrowotne mają związek z chorobotwórczymi drożdżakami? Dolegliwości zdrowotne związane z nadmiernym rozwojem drożdżaków są częstsze niż mogłoby się wydawać i podejrzewa się je m.in. o: zespół przewlekłego...

cena: 15,00  10,26 zł
do koszyka
Makijaż na różne okazje

Makijaż na różne okazje

Nawet delikatny makijaż powoduje, że kobieta czuje się bardziej komfortowo oraz staje się pewniejsza siebie. Jeśli nie masz wprawy w robieniu makijażu lub nie wiesz, jak się za niego zabrać, to właśnie ta książka ci w tym pomoże....

cena: 15,00  9,70 zł
do koszyka
Rewolucyjne leczenie skolioz Skuteczna metoda MRCST dzieci i dorosłych

Rewolucyjne leczenie skolioz Skuteczna metoda MRCST dzieci i dorosłych

LECZENIE SKOLIOZ TERAPI MRCST – MANUAL-REFLEXIVE CONCEPT OF SCOLIOSIS TREATMENT Terapia MRCST stanowi utwór w rozumieniu prawa autorskiego i z tego tytułu podlega ochronie prawnej. MRCST to autorska metoda mgr Jacka Staniszewskiego...

cena: 77,80  53,21 zł
do koszyka
Terapia kręgosłupa

Terapia kręgosłupa

Chcemy, by nasz kręgosłup był zdrowy, a jego doskonała kondycja utrzymała się jak najdłużej. Aby tak mogło się stać, musimy zdobyć (i konsekwentnie stosować) przynajmniej podstawy wiedzy o tym, jak o niego dbać. Aż 99% dolegliwości...

cena: 39,90  27,29 zł
do koszyka
Trójpłaszczyznowa terapia skolioz. Oddechowo-ortopedyczny system według Schorth

Trójpłaszczyznowa terapia skolioz. Oddechowo-ortopedyczny system według Schorth

W książce opisano czynnościową metodę terapii skolioz opracowaną przez Kaharinę Schroth pod koniec 1910 roku. Metoda ta zupełnie różniła się od innych wówczas stosowanych sposobów fizjoterapii całkowicie nowym podejściem do...

cena: 126,00 zł
do koszyka
Wielka encyklopedia kuchni polskiej

Wielka encyklopedia kuchni polskiej

Wielka encyklopedia kuchni polskiej to skarbnica tradycyjnych i współczesnych przepisów do wykorzystywania na co dzień i od święta. Według nich przygotujesz szybki pożywny i smaczny obiad, niedzielne ciasto czy grillową ucztę, a przy...

cena: 99,95  62,60 zł
do koszyka
Z pomocą cierpiącym w czyśćcu

Z pomocą cierpiącym w czyśćcu

Siostry Wspomożycielki, zgodnie z charyzmatem Założyciela, bł. Honorata Koźmińskiego, mają nie tylko same modlić się za zmarłych cierpiących w czyśćcu, ale także poprzez apostolstwo zachęcać także innych, zwłaszcza świeckich, by...

cena: 5,95  4,07 zł
do koszyka
Zamień chemię na jedzenie

Zamień chemię na jedzenie

Pierwsza książka o tym, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku! Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one...

cena: 32,90  22,86 zł
do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych...

cena: 29,95  19,39 zł
do koszyka
Podobne tytuły
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup ? poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min)....

cena: 19,68  14,35 zł
do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego

Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Dysgrafia. Ćwiczenia usprawniające motorykę małą. Poziom 1

Dysgrafia. Ćwiczenia usprawniające motorykę małą. Poziom 1

Zeszyt ćwiczeń "Dysgrafia" to sprawdzona pomoc dla dzieci, którym pisanie i rysowanie sprawia trudność, wzbudza niechęć i powoduje problemy w nauce."Dysgrafia. Ćwiczenia usprawniające motorykę małą - Poziom 1" to elementarne ćwiczenia...

cena: 28,00  25,50 zł
do koszyka
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny...

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Owocna edukacja. Ćwiczenia usprawniające czytanie i pisanie. Klasa 2

Owocna edukacja. Ćwiczenia usprawniające czytanie i pisanie. Klasa 2

Ćwiczenia usprawniające czytanie i pisanie to zeszyt ćwiczeń pomagający opanować naukę czytania i pisania. Zawiera zasady ortograficzne i gramatyczne przedstawione w atrakcyjny i łatwy do zapamiętania sposób. Liczne zagadki i rebusy...

cena: 15,00 zł
do koszyka
Chodzą słuchy, czyli ćwiczenia usprawniające percepcję słuchową

Chodzą słuchy, czyli ćwiczenia usprawniające percepcję słuchową

"Dla uczniów klas IV-VI szkoły podstawowej oraz uczniów gimnazjum". Książkę polecamy wszystkim, którzy borykają się z błędami w czytaniu i pisaniu oraz mają problemy z nauką wynikające z zaburzonych funkcji słuchowych. Ćwiczenia tu...

cena: 13,00  9,48 zł
do koszyka
Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

Zdrowy kręgosłup. Stres. Wady postawy. Ćwiczenia

XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych...

cena: 29,95  19,39 zł
do koszyka
Porady lekarza rodzinnego. Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające

Porady lekarza rodzinnego. Mowa dziecka do 6. roku życia. Ćwiczenia usprawniające

Ten poradnik skierowany jest przede wszystkim do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Wiele ciekawych dla siebie informacji znajdą tu również nauczyciele, studenci nauk humanistycznych bądź filologicznych lub po...

cena: 3,90  2,51 zł
do koszyka
Chemia 2A Ćwiczenia dla licealistów Poradnik dla nauczyciela

Chemia 2A Ćwiczenia dla licealistów Poradnik dla nauczyciela

Poradnik metodyczny dla nauczyciela zawiera podpowiedzi do działów: Reakcje chemiczne, Podstawy obliczeń chemicznych, Roztwory i mieszaniany oraz Reakcje w roztworach wodnych elektrolitów.

cena: 15,20  11,27 zł
do koszyka
Chemia 1 Ćwiczenia dla licealistów Poradnik dla nauczyciela

Chemia 1 Ćwiczenia dla licealistów Poradnik dla nauczyciela

Chemia. Ćwiczenia dla licealistów" zostały opracowane zgodnie z podstawą kształcenia ogólnego dla liceów ogólnokształcących, liceów profilowanych i techników oraz w oparciu o standardy wymagań egzaminacyjnych. Zeszyty ćwiczeń mogą...

cena: 15,20  11,27 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor