O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 144965 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Psychologia
  4. > 4 godzinne ciało książka Timothy Ferriss
4 godzinne ciało książka Timothy Ferriss

4 godzinne ciało książka Timothy Ferriss

Timothy Ferriss

Wydawca: Laurum
EAN: 9788377460726
ISBN: 978-83-77460-72-6
Stron: 592, Format: 18.7 x 12.5 cm
Data wydania: 2011, Oprawa: twarda
cena: 59,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

4 godzinne ciało to książka Timothy Ferrissa. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem. 4 godzinne ciało to książka, która stanowi efekt trwających 10 lat poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Autor sprawdzał jakie niewielkie zmiany mogą dać największy efekt. Szukał odpowiedzi na takie pytania jak : jak schudnąć 10kg w czasie 30 dni bez ćwiczeń? Jak zapobiegać zwiększaniu się tkanki tłuszczowej w okresie świątecznym? Jak worki lodu mogą pomóc zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej? Jak zadbać o przyrost tkanki mięśniowej? Jak zwiększyć poziom testosteronu? Jak zwiększyć swoją kondycję i wytrzymałość organizmu? Poszukując odpowiedzi na te pytania  Ferriss podróżował po świecie, odwiedzając laboratoria czy ośrodki przygotowań dla olimpijczyków. Opierał się też na przemyśleniach sportowców oraz lekarzy, a także własnych eksperymentach. Wszystkie wnioski zawarł w książce 4 godzinne ciało.  

Timothy Ferriss jest popularnym autorem bestsellerowych poradników oraz przedsiębiorcą i inwestorem z East Hampton w stanie Nowy Jork. Sławę w środowisku literackim zdobył za sprawą swojego pierwszego poradnika wydanego w 2007 roku, w którym przekazuje czytelnikom wiedzę i cenne wskazówki na temat rygorystycznych reguł pracy nazrzucanych przez system. Kolejne poradniki autorstwa Timothy'ego Ferrissa poruszają takie zagadnienia jak niekonwencjonalne metody odchudzania, sex i gotowanie. Większość z nich została przetłumaczona na język polski.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
4-godzinny tydzień pracy. Audiobook

4-godzinny tydzień pracy. Audiobook

Zapomnij o starej koncepcji emerytury i całej reszcie planów odkładania życia na później - nie musisz czekać. Co więcej, jest wiele powodów, by nie czekać, szczególnie w tych nieprzewidywalnych czasach zawirowań gospodarczych. O...

cena: 39,90  24,95 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
4-godzinne ciało

4-godzinne ciało

4-godzinne ciało to owoc ponad dziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin...

cena: 49,90  31,19 zł
do koszyka
Faktozabawa. Niesamowite ciało. Książka z zadaniami

Faktozabawa. Niesamowite ciało. Książka z zadaniami

Wybierz się w FASCYNUJĽCĽ podróż w głąb ludzkiego ciała. Książki z serii Faktozabawa pozwolą młodym czytelnikom zgłębiać różne dziedziny wiedzy. Przed nimi zadania do wykonania i ciekawostki, które nie pozwolą im się nudzić!...

cena: 14,99  10,77 zł
do koszyka
Osaczyłem Amerykę Timothy Leary

Osaczyłem Amerykę Timothy Leary

Błyskotliwa, napisana z werwą i okraszona sporą dozą humoru biografia Timothy'ego Leary'ego, ikony kontrkultury, jednej z najbardziej kontrowersyjnych, a zarazem wpływowych postaci drugiej połowy XX wieku, uznanej przez prezydenta Nixona za...

cena: 39,90  25,86 zł
do koszyka
Lud nadziei Arcybiskup Timothy Dolan w rozmowie z Johnem L. Allenem Jr.

Lud nadziei Arcybiskup Timothy Dolan w rozmowie z Johnem L. Allenem Jr.

Arcybiskup Timothy Dolan w rozmowie z Johnem L. Allenem Jr. Nowojorski metropolita abp Timothy Dolan to jeden z najbardziej rozpoznawalnych hierarchów Kościoła w Stanach Zjednoczonych, wyniesiony w 2012 r. do godności kardynalskiej przez...

cena: 34,90  23,87 zł
do koszyka
Ciało

Ciało

Zwłoki młodej dziewczyny przywiezionej do prosektorium nie zdradzają żadnych widocznych urazów ani śladów przemocy. Lekarka sądowa Kat Novak przypuszcza, że ofiara mogła przedawkować narkotyki. Numer telefonu na opakowaniu zapałek...

cena: 32,90  23,70 zł
do koszyka
TV Ciało

TV Ciało

Witamy w nowym interfejsie. TV Ciał0 opowiada historię Noli Blue: młodej gwiazdy pop, dziewczyny, której każdy zazdrości i której towarzystwa pragną wszyscy. Ma talent, ma przeboje, ma międzynarodową sławę, ma wszystko czego...

cena: 37,00  25,26 zł
do koszyka
Ciało

Ciało

Co łączy potworne znalezisko z wiedeńskiej plaży i ludzką skórę wyłowioną przed laty w Krakowie? Koniec lata. Na Gänsehäufel, plaży nad Dunajem, odpoczywają całe rodziny. Kąpiący się młodzi ludzie zauważają w wodzie dziwny...

cena: 39,90  28,20 zł
do koszyka
Ciało

Ciało

Ciało to pełen ekspresji rozrachunek z otaczającą rzeczywistością. Liryczna opowieść, w której wspomnienia z dzieciństwa przeplatają się z wydarzeniami ze szkoły i sytuacjami zaobserwowanymi w mieście. Dawne zdarzenia są...

cena: 18,00  11,61 zł
do koszyka
Ciało

Ciało

Czy mężczyzna może lecieć z Moskwy do Paryża jedynie z bagażem w postaci damskich kabaretek i depilatora? W opowiadaniach Wiktora Jerofiejewa – jak najbardziej! Jego najnowsza książka Ciało to zbiór opowiadań, w których autor...

cena: 39,20  25,38 zł
do koszyka
Czyje to ciało

Czyje to ciało

Wieści o znalezionych w łazience szanowanego architekta, pana Thippsa, zwłokach nieznanego osobnika dotarły do lorda Petera Wimseya bardzo szybko. I oznaczały jedno: nową sprawę do rozwikłania dla rasowego detektywa - amatora. A za takowego...

cena: 25,00  22,81 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor