O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 147510 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Literatura
  2. >
  3. Sport
  4. > Jazda na rowerze. Profesjonalnie o sporcie
Jazda na rowerze. Profesjonalnie o sporcie

Jazda na rowerze. Profesjonalnie o sporcie

Remmert Wielinga
Paul Cowcher
Tommaso Bernabei

Wydawca: Muza
Dział: Literatura > Sport
EAN: 9788377581278
ISBN: 978-83-7758-127-8
Stron: 160, Format: 21.0 x 25.5 cm
Data wydania: 2012, Oprawa: broszurowa
cena: 49,99 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Książka dla amatorów, którzy traktują kolarstwo jako hobby. Zawiera opis techniki jazdy i ćwiczeń treningowych, które pomogą wzmocnić kondycję fizyczną i zdrowiej się poczuć. Dostarcza szczegółowych informacji na temat doskonalenia poszczególnych elementów jazdy na rowerze: pedałowania, pokonywania zakrętów i wzniesień, jazdy podczas deszczu i wiatru. Pozwala zapoznać się z ekspercką wiedzą na temat treningu jazdy "na kole", pościgu za peletonem i regeneracji sił po ukończeniu wyścigu. Poszczególne rozdziały poświęcono sposobom poprawy kondycji fizycznej i psychicznej, a także właściwemu odżywianiu. Oddzielny rozdział opisuje trening przekrojowy i ogólne wzmacnianie kondycji. Opisano w nim różnorodne ćwiczenia na każdą grupę mięśni, uzupełniając opisy stosownymi rysunkami. Programy treningowe na różnym poziomie zaawansowania w zależności od możliwości trenującego pomogą poprawić wytrzymałość, siłę i technikę.

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Pływanie Profesjonalnie o sporcie

Pływanie Profesjonalnie o sporcie

Książka napisana przez ekspertów pływackich. ? Zdobywca trzech złotych medali na Igrzyskach Pacyfiku Młodzieży i profesjonalny trener podają wskazówki i rady, pozwalające udoskonalić techniki i taktyki w stylach grzbietowym, klasycznym,...

cena: 50,00  19,87 zł
do koszyka
Bali Jazda na rowerze

Bali Jazda na rowerze

Bali ? znany bohater ulubionej kreskówki tym razem zaprasza do świata książek. W tej niezwykłej serii znajdziecie zabawne historie dla małych bohaterów!

cena: 9,99  6,82 zł
do koszyka
Oceny okresowe pracowników samorządowych. Jak profesjonalnie opracować, wdrażać i modyfikować

Oceny okresowe pracowników samorządowych. Jak profesjonalnie opracować, wdrażać i modyfikować

W każdej JST zarządzenie wewnętrzne o przeprowadzaniu okresowych ocen ma służyć przede wszystkim realizacji postulatu podnoszenia wydajności i jakości pracy, kompleksowej ocenie wyników pracy każdego pracownika samorządowego, jak też...

cena: 157,50  140,33 zł
do koszyka
Zarządzanie w sporcie

Zarządzanie w sporcie

Współczesny sport jest dzisiaj czymś o wiele więcej niż zwykłą rozrywką czy też rekreacją. To również ogromny biznes albo po prostu sposób na życie. Trudno sobie wyobrazić, aby tak ważna dla człowieka dziedzina życia rozwijała...

cena: 39,90  34,11 zł
do koszyka
Żywienie w sporcie

Żywienie w sporcie

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego...

cena: 69,00  56,16 zł
do koszyka
Kinesiotaping w sporcie

Kinesiotaping w sporcie

Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie osób uprawiających różne dyscypliny sportu, zawierający przykłady rozwiązań problemów funkcjonalnych. Książka napisana jest językiem...

cena: 49,00  37,74 zł
do koszyka
Medycyna alternatywna w sporcie

Medycyna alternatywna w sporcie

Medycyna alternatywna w sporcie łączy wiele tradycyjnych naturalnych metod leczenia, które rozwijały się przez tysiąclecia w Indiach, Chinach oraz najnowsze metody opracowane w ich oparciu i udoskonalone w naszych czasach. W niniejszej...

cena: 37,00  24,41 zł
do koszyka
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia,...

cena: 45,00  29,21 zł
do koszyka
Przedsiębiorczość w sporcie. Zasady i praktyka

Przedsiębiorczość w sporcie. Zasady i praktyka

W podręczniku Przedsiębiorczość w sporcie: • w sposób kompetentny i przystępny przedstawiono podstawowe uwarunkowania i procesy przedsiębiorczości na specyficznym rynku sportowym, • z perspektywy zarządzania, ekonomii,...

cena: 60,00  44,41 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl