O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139403 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Pływanie Profesjonalnie o sporcie
Pływanie Profesjonalnie o sporcie

Pływanie Profesjonalnie o sporcie

praca zbiorowa

Wydawca: Muza
Dział: Literatura » Sport
EAN: 9788377582107
ISBN: 9788377582107
Stron: 160, Format: 25.5x21.0cm
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
dostępność: 100 szt.
cena: 50,00  19,70 zł
szt.
do koszyka
rabat
61%
oszczędzasz 30,30 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Książka napisana przez ekspertów pływackich. ? Zdobywca trzech złotych medali na Igrzyskach Pacyfiku Młodzieży i profesjonalny trener podają wskazówki i rady, pozwalające udoskonalić techniki i taktyki w stylach grzbietowym, klasycznym, motylkowym i dowolnym, a także przy nawrotach, startach, finiszach - i nie tylko. ? Ekspert z dziedziny zdrowia i kondycji fizycznej pokazuje, jak kłaść solidny fundament pod trening pływacki, stosując się do rad dotyczących przygotowania umysłowego, urazów, ćwiczeń rozciągających i treningu siłowego. ? Ekspert od żywienia - specjalista w dziedzinie żywienia sportowców i planowania diety - wyjawia wiedzę potrzebną do zapewnienia ciału odpowiedniego paliwa do działania. ? Szczegółowe programy treningowe prowadzą krok po kroku do wybranego celu. ? Opatrzone adnotacjami zdjęcia pokazują dokładnie, co robić w wodzie, aby pływać lepiej. ? Dokładne ilustracje anatomiczne prowadzą przez kolejne etapy ćwiczeń poza basenem, dzięki którym rośnie siła i wytrzymałość. ? Podsumowania w formie krótkiej listy przypominają, o czym należy pamiętać i czego unikać.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Bądź lepszym biegaczem

Bądź lepszym biegaczem

Uwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię krok po kroku przez zagadnienia...

cena: 44,99  30,37 zł
do koszyka
HISTORIA POLSKIEGO SPORTU

HISTORIA POLSKIEGO SPORTU

Historia polskiego sportu nie jest typowym usystematyzowaniem wydarzeń sportowych to w zajmujący sposób opisane zdarzenia, ale także fascynujące historie sportowców, zilustrowane archiwalnymi, kronikarskimi fotografiami. Kto został uznany za...

cena: 29,95  18,51 zł
do koszyka
Lekkoatletyka

Lekkoatletyka

Największe zasługi w popularyzacji lekkoatletyki mają starożytni Grecy, którzy obok zamiłowania do filozofii przejawiali autentyczne upodobanie do rozwiniętej muskulatury, wysportowanej sylwetki i nienagannych proporcji ludzkiego ciała....

cena: 19,99  12,34 zł
do koszyka
Sport. Dyscypliny letnie i zimowe

Sport. Dyscypliny letnie i zimowe

Interesująca książka o sporcie, w której czytelnik znajdzie opisy dyscyplin: krótką historię: od początku do czasów współczesnych, rozwój w Polsce: najważniejsze wydarzenia, gwiazdy i mnóstwo ciekawostek: anegdoty,...

cena: 33,00  20,41 zł
do koszyka
Sporty Świata

Sporty Świata

Prezentowana książka pozwoli czytelnikom poznać sporty różnego typu, te tradycyjne, jak i nowe. Liczne fotografie obrazują daną dyscyplinę i pozwalają na lepsze przyswojenie wiedzy o sporcie. To wspaniałe wydanie w niejednym czytelniku...

cena: 24,99  14,12 zł
do koszyka
Ultranastawienie

Ultranastawienie

Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Urodzeni biegacze

Urodzeni biegacze

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie)....

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Wbiec na szczyt

Wbiec na szczyt

Biegnij na szczyt swoich możliwości! Dlaczego bieganie jest wartościowe, czyli po co w ogóle się męczyć Jak stworzyć plan treningowy, czyli przygotowania do biegów na różnych dystansach Co jeść i uzupełniać, czyli...

cena: 34,90  22,78 zł
do koszyka
Podobne tytuły
Oceny okresowe pracowników samorządowych. Jak profesjonalnie opracować, wdrażać i modyfikować

Oceny okresowe pracowników samorządowych. Jak profesjonalnie opracować, wdrażać i modyfikować

W każdej JST zarządzenie wewnętrzne o przeprowadzaniu okresowych ocen ma służyć przede wszystkim realizacji postulatu podnoszenia wydajności i jakości pracy, kompleksowej ocenie wyników pracy każdego pracownika samorządowego, jak też...

cena: 157,50  144,17 zł
do koszyka
Pływanie

Pływanie

1966, Kansas. Rodzice zabierają dziewięciomiesięczną Philomenę Ash na basen. Od tej chwili woda stanie się dla niej całym światem. Lepszym światem, w którym nie ma śmierci, choroby i hipokryzji. 1984, Los Angeles. Pip - jak nazwały ją...

cena: 44,90  20,29 zł
do koszyka
Pływanie dla każdego

Pływanie dla każdego

Pragniesz zrewolucjonizować swoje podejście do pływania? Ta książka wprowadzi cię w tajniki metody Total Immersion. Niezależnie od wieku, poziomu umiejętności i naturalnych predyspozycji będziesz pływać szybciej, efektywniej i z...

cena: 29,50  22,66 zł
do koszyka
Pływanie w wodach otwartych

Pływanie w wodach otwartych

Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, aby spróbować czegoś więcej? Sięgnij po ?Pływanie w wodach otwartych? i odkrywaj pływanie na nowo. Zacznij przygodę z open water Książka dostarczy ci odpowiedzi na...

cena: 45,00  34,58 zł
do koszyka
Pływanie Droga do mistrzostwa

Pływanie Droga do mistrzostwa

Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na...

cena: 39,95  30,70 zł
do koszyka
Kinesiotaping w sporcie

Kinesiotaping w sporcie

Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie osób uprawiających różne dyscypliny sportu, zawierający przykłady rozwiązań problemów funkcjonalnych. Książka napisana jest językiem...

cena: 49,00  38,77 zł
do koszyka
Zarządzanie w sporcie

Zarządzanie w sporcie

Współczesny sport jest dzisiaj czymś o wiele więcej niż zwykłą rozrywką czy też rekreacją. To również ogromny biznes albo po prostu sposób na życie. Trudno sobie wyobrazić, aby tak ważna dla człowieka dziedzina życia rozwijała...

cena: 39,90  33,82 zł
do koszyka
Żywienie w sporcie

Żywienie w sporcie

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego...

cena: 66,00  55,19 zł
do koszyka
Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu

Kraul - najbardziej efektywny, ale i najtrudniejszy styl pływacki - przedstawiony w prosty, przejrzysty, a zarazem niezwykle ciekawy sposób. Książka "Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu" nauczy nas...

cena: 49,90  32,63 zł
do koszyka
Urazy i uszkodzenia w sporcie

Urazy i uszkodzenia w sporcie

Pierwszy w Polsce nowoczesny podręcznik poświęcony diagnostyce.,leczeniu oraz profilaktyce urazów i uszkodzeń sportowych. Książka nie zawęża się tylko do zagadnień sportu wyczynowego, ale omawia też szeroko aspekty zdrowotne sportu...

cena: 84,80  74,74 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor