O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138786 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Dieta 5:2 dr. Mosleya
Dieta 5:2 dr. Mosleya

Dieta 5:2 dr. Mosleya

Dr. Mosley Michael
Spencer Mimi

Wydawca: Muza
EAN: 9788377583807
ISBN: 9788377583807
Stron: 256, Format: 20.0x13.5cm
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 100 szt.
cena: 29,99  7,71 zł
szt.
do koszyka
rabat
74%
oszczędzasz 22,28 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Światowy BESTSELLER Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu 5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia? Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu ? do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn. Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na sporadycznym niedojadaniu wykazały, że nie tylko pomaga ona w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale także obniża ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet nowotworów. ?Istnieją mocne argumenty naukowe dowodzące, że sporadyczne niedojadanie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie?, mówi dr Mark Mattson, szef laboratorium neurobiologii w National Institute of Aging oraz wykładowca neurobiologii na John Hopkins University. Na podstawie wyników najnowszych przełomowych badań opracowano program dietetyczny, łatwy i bezbolesny do zastosowania w codziennym życiu nawet przez osoby mocno zapracowane. Oto co przygotowaliśmy dla ciebie: ?czterdzieści posiłków o wartości energetycznej 500 lub 600 kalorii każdy, szybkich i łatwych do przygotowania; ?ośmiostronicowa wkładka ze zdjęciami, przedstawiającymi dietetyczne zestawy dań; ?nowatorskie badania naukowe, na których opiera się program; ?licznik kalorii, dzięki któremu odchudzanie może być proste; ?i wiele, wiele innych rzeczy. Dieta 5:2 dr. Mosleya nie jest wytworem chwilowej, przemijającej mody, lecz wynika z nowego sposobu myślenia o żywieniu, wyboru związanego ze stylem życia, który może korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie. dr MICHAEL MOSLEY doskonalił swoje lekarskie kwalifikacje zawodowe w londyńskim Royal Free Hospital, a następnie podjął współpracę z BBC jako dziennikarz działu naukowego, początkowo jako realizator, a ostatecznie jako rozpoznawalna postać małego ekranu. Wyemitowany w sierpniu 2012 roku w BBC ?Eat, Fast, and Live Longer?, jeden z odcinków jego programu ?Horizon?, spotkał się z nieprawdopodobnie szerokim odzewem na świecie. MIMI SPENCER jest dziennikarką i autorką książek. Publikuje artykuły i felietony w gazetach i czasopismach, napisała także poradnik 101 Things to Do Before You Diet. LEKARZE I DIETETYCY JEDNYM GŁOSEM POPIERAJ DIETĘ 5:2 dr. Mosleya Zawiera zestawy odpowiednich posiłków na cały miesiąc ? pokazanych w kolorze! ?Mam kilku pacjentów, którzy z powodzeniem zaczęli stosować się do tej diety i teraz uważają, że jest fantastyczna? ? dr PETE BRIDGWOOD ?Razem z moim partnerem życiowym jesteśmy na tej diecie i bez większego wysiłku straciliśmy mniej więcej po pięć kilogramów? ? CLAIRE CRONIN, dietetyczka ?Zaczęłam stosować tę dietę od chwili, kiedy obejrzałam program ?Horizon? Michaela Mosleya. To spowodowało, że zupełnie zmieniłam moje podejście do odżywiania i głodu, czuję teraz, że mam dużo więcej energii, a zrzucenie niemal siedmiu kilogramów to dodatkowo wspaniała niespodzianka. Do zastosowania diety przekonało mnie naukowe podejście. Teraz cenię sobie dni niedojadania, czego wcześniej zupełnie sobie nie wyobrażałam, i z łatwością ich przestrzegam. Nie zamierzam nigdy tego zaprzestać? ? SUSIE WHITE, dietetyczka

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Przepisy do diety 5:2 dr. Mosleya

Przepisy do diety 5:2 dr. Mosleya

Dieta, której zaufali specjaliści i miliony Czytelników! W książce zawartych jest 150 przepisów które pomogą w tworzeniu posiłków z 500 i 600 kcal. Niezbędna książka dla wszystkich miłośników "Diety 5:2 dr. Mosleya". Bestseller "New...

cena: 29,99  11,75 zł
do koszyka
Dieta 5:2 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć

Dieta 5:2 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć

Schudnij skutecznie, szybko i bezboleśnie! Próbujesz wybrać najlepszą spośród tysiąca cudownych diet? A może już wypróbowałaś je wszystkie i żadna Cię nie usatysfakcjonowała? Jeśli nie chcesz głodować, obciążać wątroby ani...

cena: 32,90  21,48 zł
do koszyka
Atlas drzew i krzewów polskich

Atlas drzew i krzewów polskich

Wyruszamy na spotkanie z brzozą karłowatą, cisem pospolitym, wierzbą wiciową i wieloma innymi gatunkami drzew i krzewów. Będąc w parku lub w lesie, często zachwycamy się jakimś drzewem czy krzewem. Podoba nam się kształt liści, zapach...

cena: 24,90  18,29 zł
do koszyka
Dieta 8-godzinna

Dieta 8-godzinna

Jeśli przetestowałeś już wszystkie możliwe diety i żadna nie przypadła Ci do gustu, powinieneś wypróbować najnowsze odkrycie Davida Zinczenko i Petera Moore`a – Dietę 8-godzinną. Pozwoli Ci ona schudnąć szybko, zdrowo i...

cena: 39,30  25,27 zł
do koszyka
Dieta nocna

Dieta nocna

Dieta nocna to pierwszy na świecie potwierdzony badaniami medycznymi, skuteczny sposób na utratę zbędnych kilogramów podczas snu, który przynosi natychmiastowe i trwałe rezultaty. Już podczas pierwszej nocy możesz zgubić prawie 1 kilogram,...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Dziecko, czy muszę Ci to jeszcze raz powtarzać. Audiobook

Dziecko, czy muszę Ci to jeszcze raz powtarzać. Audiobook

Dlaczego czasem jest tak trudno skłonić dzieci, by cię słuchały? Prosisz dziecko, by wyłączyło telewizję, zrobiło lekcje, spakowało się do szkoły lub poszło spać. Wiesz, że słyszy, co mówisz, lecz ignoruje to. Prosisz ponownie i?...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Folwark Zwierzęcy

Folwark Zwierzęcy

Orwell pisał: "Folwark zwierzęcy miał być przede wszystkim satyrą na rewolucję rosyjską. Jednak, jak podkreślam, przesłanie utworu jest szersze: chciałem wyrazić w nim myśl, iż ów szczególny rodzaj rewolucji (gwałtowna rewolucja...

cena: 14,99  9,49 zł
do koszyka
Franklin chce mieć zwierzątko

Franklin chce mieć zwierzątko

Franklin był już dużym chłopcem, umiał dużo różnych rzeczy, ale czegoś mu brakowało do pełni szczęścia. Chciał mieć zwierzątko. Takie prawdziwe, a nie pluszowe. I bardzo długo musiał prosić o nie rodziców.

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin i kask rowerowy

Franklin i kask rowerowy

Mały żółwik Franklin wyrusł ze swojego starego kasku rowerowego. Gdy mama kupiła mu nowy, wymarzony model bardzo się cieszył. Do czasu...

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin i skarb jeziora

Franklin i skarb jeziora

To piękna, wzruszająca opowieść oparta na długometrażowym filmie kinowym Franklin i skarb jeziora w wersji skróconej. Dobrze znani dzieciom bohaterowie – żółw Franklin i jego przyjaciele - występują tu wraz z nowymi, ciekawymi...

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin i superbohater

Franklin i superbohater

Ulubioną książką Franklina jest opowieść o Dandurze, wielkim bohaterze, superkangurze. Franklin bardzo chciałby być tak odważny i silny jak on.

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin i teatrzyk szkolny

Franklin i teatrzyk szkolny

Franklin jest już dużym chłopcem. Umie liczyć do przodu i do tyłu. Może powiedzieć z pamięci swój numer telefonu i adres i zna nazwy najróżniejszych kształtów, takich jak koło, prostokąt czy trapez.

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin i wielki mecz hokeja

Franklin i wielki mecz hokeja

Zbiór przeróżnych zabaw edukacyjnych, kolorowanek i prostych zadań tematycznie związanych z zimą i grą w hokeja. Książka zawiera 30 naklejek z postaciami i przedmiotami znanymi z opowieści o żółwiu Franklinie, a także przepis na...

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin i wyścig gokartów

Franklin i wyścig gokartów

Nowa seria przygód Franklina, opisanych łatwym, prostym językiem i wydrukowanych dużymi literami, w sam raz dla dzieci, które uczą się czytać. Te krótkie, ciekawe historie na pewno przeczytacie sami!

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin idzie do szpitala

Franklin idzie do szpitala

Zielony żółw Franklin znany jest dzieciom na całym świecie z serii powszechnie lubianych książeczek oraz popularnych filmów animowanych. Każdy tomik to osobna historia o niezwykle ważnych sprawach z życia przeciętnego kilkulatka....

cena: 7,50 zł
Franklin jedzie na obóz

Franklin jedzie na obóz

W książeczce znajdziemy opowieść o Franklinie, małym żółwiku szykującym się na swój pierwszy w życiu obóz, a także mnóstwo gier i zagadek.

cena: 5,50  3,44 zł
do koszyka
Franklin mały bałaganiarz

Franklin mały bałaganiarz

Oczekiwane przez najmłodszych czytelników najnowsze przygody sympatycznego żółwia Franklina.

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin mówi kocham Cię

Franklin mówi kocham Cię

Zielony żółw Franklin znany jest dzieciom na całym świecie z serii powszechnie lubianych książeczek oraz popularnych filmów animowanych. Każdy tomik to osobna historia o niezwykle ważnych sprawach z życia przeciętnego kilkulatka....

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin pomaga koledze

Franklin pomaga koledze

Franklin chętnie pomagał pani sowie w klasie i wyręczał rodziców w niektórych pracach domowych. Przyjaciele, sąsiedzi i znajomi zawsze mogli na niego liczyć. Jednak pewnego dnia Franklin tak bardzo się starał, że najwyraźniej przesadził...

cena: 7,50  4,75 zł
do koszyka
Franklin uczy się jeździć

Franklin uczy się jeździć

Zielony żółw Franklin znany jest dzieciom na całym świecie z serii powszechnie lubianych książeczek oraz popularnych filmów animowanych. Każdy tomik to osobna historia o niezwykle ważnych sprawach z życia przeciętnego kilkulatka....

cena: 7,50 zł
Franklin Wielka Ksiega Przedszkolaka

Franklin Wielka Ksiega Przedszkolaka

Doskonale znany dzieciom i lubiany przez wszystkich zielony żółwik Franklin w swoim najbardziej klasycznym wydaniu – oto trzy opowiadania z życia chłopca, który nie potrafi sobie poradzić z bałaganem we własnym pokoju, z wielką...

cena: 26,90  17,32 zł
do koszyka
Tajemnica wraku. Teoria domina

Tajemnica wraku. Teoria domina

To nie jest książka dla ludzi o wąskich, zamkniętych horyzontach myślowych. Ani dla tych, którzy bezgranicznie wierzą w zamach smoleński, ani też dla tych, którzy winą obciążają tylko polskich pilotów. Przedstawia również inne,...

cena: 14,95  9,25 zł
do koszyka
Zdrowie na talerzu

Zdrowie na talerzu

Autorka stworzyła uniwersalny poradnik, który rozwiewa wszystkie wątpliwości dotyczące zdrowego odżywiania. Kiedy skończysz czytać tę książkę, będziesz wiedzieć, jak przygotować pełnowartościowe posiłki dostosowane do twojego stylu...

cena: 32,90  21,12 zł
do koszyka
Zuzia idzie do przedszkola. Mądra Mysz

Zuzia idzie do przedszkola. Mądra Mysz

Zuzia wkłada swoją najładniejszą sukienkę - dziś są jej urodziny. Skończyła już trzy lata i wreszcie może iść do przedszkola. Zuzia od dawna cieszyła się na tę chwilę. Ta książeczka opowiada, jak dziewczynka spędziła swój...

cena: 7,90  4,98 zł
do koszyka
Podobne tytuły
Przepisy do diety 5:2 dr. Mosleya

Przepisy do diety 5:2 dr. Mosleya

Dieta, której zaufali specjaliści i miliony Czytelników! W książce zawartych jest 150 przepisów które pomogą w tworzeniu posiłków z 500 i 600 kcal. Niezbędna książka dla wszystkich miłośników "Diety 5:2 dr. Mosleya". Bestseller "New...

cena: 29,99  11,75 zł
do koszyka
Dieta 5:2

Dieta 5:2

Zapomnij o restrykcyjnych dietach! Dieta 5:2 to łatwy i przyjemny sposób nie tylko na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim na poprawę kondycji i samopoczucia. Przez pięć dni w tygodniu jesz to, na co masz ochotę, a w...

cena: 34,90  15,78 zł
do koszyka
Dieta 50:50

Dieta 50:50

Oto rewolucyjna, pierwsza na świecie udowodniona naukowo i prosta w stosowaniu dieta, która bazuje na przełomowych badaniach prowadzonych nad odżywianiem naprzemiennym i zainicjowanych przez autorkę książki – dr Kristę Varady. Dzięki...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Dieta Fit

Dieta Fit

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną. Książka wzbogacona o zestaw...

cena: 39,95  24,80 zł
do koszyka
Dieta 5:2

Dieta 5:2

Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również całkowicie elastyczna, dopasowana do Twoich potrzeb, a...

cena: 34,30  22,07 zł
do koszyka
Dieta sokowa

Dieta sokowa

Autor opracował prosty plan żywieniowy oparty na piciu świeżo wyciskanych soków. Dzięki niemu nie tylko stracisz na wadze i osiągniesz wymarzoną figurę, ale odżywisz również ciało, przywrócisz blask swojej skórze, poprawisz...

cena: 34,30  22,07 zł
do koszyka
Dieta odpornościowa

Dieta odpornościowa

Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzącego w jego trakcie lubego cierpnie Ci skóra?...

cena: 29,00  18,63 zł
do koszyka
Dieta długowieczności

Dieta długowieczności

Autorka jest dietetykiem, wykorzystującym w swojej pracy osiągnięcia dietetyki Dalekiego Wschodu. W swojej książce łączy mądrość liczącej sobie ponad pięć tysięcy lat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z realiami polskimi. Autorka...

cena: 33,00  20,41 zł
do koszyka
Dieta proteinowa

Dieta proteinowa

Zdawać by się mogło, że prawa odchudzania są jak prawa fizyki z góry ustalone i niepodważalne. Nawet dziecko wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba przestać jeść. A jednak robiąca ostatnio furorę dieta proteinowa rozpętała...

cena: 34,90  25,63 zł
do koszyka
Dieta 8-godzinna

Dieta 8-godzinna

Jeśli przetestowałeś już wszystkie możliwe diety i żadna nie przypadła Ci do gustu, powinieneś wypróbować najnowsze odkrycie Davida Zinczenko i Petera Moore`a – Dietę 8-godzinną. Pozwoli Ci ona schudnąć szybko, zdrowo i...

cena: 39,30  25,27 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor