O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138786 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Wspinaczka. Praktyczny podręcznik
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik

John Long

Wydawca: RM
Dział: Literatura » Sport
EAN: 9788377733745
ISBN: 9788377733745
Stron: 328, Format: 15.8 x 21.3 cm
Data wydania: 2015, Oprawa: Miękka
dostępność: 28 szt.
cena: 39,90  27,05 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 12,85 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Jest to przewodnik po wybranych najciekawszych, najpiękniejszych, czy najbardziej popularnych europejskich rejonach wspinaczki skalnej. Książka adresowana jest do wszystkich miłośników wspinania. Ci, którzy wspinają się rekreacyjnie znajdą w niej opisy wielu ładnych i ciekawych dróg w średnim zakresie trudności, ekstremaliści informacje o najtrudniejszych obecnie drogach świata, a początkujący o drogach łatwych, a mimo to interesujących. Większość rejonów wspinaczkowych położona jest z dala od głównych szlaków komunikacyjnych i centrów turystycznych, dlatego zmorą wybierających się na wspinaczkowe wakacje za granicą często jest samo odnalezienie skał. Przewodnik Stewarta M. Greena precyzyjnie prowadzi czytelnika od najbliższego większego miasta, czy zjazdu z autostrady, przez labirynt wąskich lokalnych dróg i ścieżek dosłownie do samego wejścia w ścianę. W przypadku paru niezwykle trudnych do zlokalizowania miejsc, podane zostały również koordynaty GPS. Każdy z rejonów opisany jest według tego samego, przejrzystego schematu. Na początku podane są informacje ogólne – położenie, charakter wspinaczki i klimat; dalej następuje szczegółowy opis dojazdu, możliwości zakwaterowania i wyżywienia, oraz informacje jaki sprzęt trzeba zabrać ze sobą. Podana jest też w skrócie wspinaczkowa historia rejonu i adresy sklepów sportowych, w których można uzupełnić braki sprzętowe. Wymienione zostały też inne leżące w okolicy ogródki skalne, które warte są odwiedzenia, a nie zostały opisane w tym przewodniku. Opisywane drogi są przeważnie wspinaczkami sportowymi, czyli wyposażonymi w stałe punkty asekuracyjne. W większości są to drogi jednowyciągowe, ale są tu również opisy wielu dróg dłuższych, a nawet znacznie dłuższych – do kilkunastu wyciągów. Przebieg każdej z dróg wspinaczkowych jest dokładnie zaznaczony na dobrej jakości czarno białych fotografiach. W kilku przypadkach, tam gdzie nie dało się wykonać zdjęcia obejmującego całą ścianę, załączone zostały czytelne rysunki. Każda z dróg opatrzona została również krótkim opisem słownym. W przypadku dróg krótkich i nieskomplikowanych orientacyjnie ogranicza się on jedynie do podania liczby wpinek, ewentualnie charakteru drogi, w przypadku dłuższych podane są również informacje konieczne do orientacji w ścianie. Przy opisach dróg wymagających własnej asekuracji, wyszczególniony został sprzęt niezbędny do prowadzenia. W polskim przekładzie, zatytułowanym „Część 1” przedstawione zostały ogródki skalne Włoch, Francji, Szwajcarii i Niemiec. W planowanej części drugiej mają się znaleźć skały Wielkiej Brytanii, Belgii, Grecji, Hiszpanii i Norwegii. Książka ta jest najdokładniejszym i najlepiej sprzedającym się podręcznikiem wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wspinaczy wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje od etyki po technikę wspinania. Weteran wspinaczki skalnej John Long pisze językiem konkretnym, zwięzłym, a jednocześnie pełnym humoru, oferując z jednej strony wiedzę elementarną, z drugiej natomiast rozważnie wybrane subtelności o nowoczesnej wspinaczce skalnej w całym jej zróżnicowaniu. Zwraca szczególna uwagę na konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w tym podręczniku – najnowsza, rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania zostały zilustrowane ponad 400 zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych. W książce tej znajdziesz wszystkie informacje, jakich potrzebujesz na temat: pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width, sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych, wspinaczki sportowej i tradycyjnej, wspinaczki z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian, treningu, w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Częstochowa między wojnami

Częstochowa między wojnami

Na ulicach międzywojennej Częstochowy było słychać wózki dostawców mleka, docierających do miasta z okolicznych wsi, furmanki, tupot butów służących, które biegły po świeże pieczywo na śniadanie, rozmowy domokrążnych sprzedawców...

cena: 79,90  58,70 zł
do koszyka
Niewidzialna wojna szpiegów

Niewidzialna wojna szpiegów

Niewidzialna wojna szpiegów to zbiór esejów popularyzujących historię starcia służb specjalnych USA i ZSRR. Książka napisana z rozmachem, znawstwem i wciągająca czytelnika lekkością pióra stanowi zarys jednego z kluczowych frontów...

cena: 31,00  20,29 zł
do koszyka
Pomelo i kolory

Pomelo i kolory

Pomelo, filozofujący słoń mieszkający pod dmuchawcem, tym razem bierze na warsztat kolory i bawi się w skojarzenia. Niektóre przewidywalne, niektóre zaskakujące. A wraz z kolorami daje nam posmakować wielu nowych, fascynujących...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Pomelo i przeciwieństwa

Pomelo i przeciwieństwa

Pomelo, słoń o niezwykłym poczuciu humoru oraz wnikliwym oglądzie świata, rozśmiesza i zadziwia swoją interpretacją słów i pojęć o przeciwstawnych znaczeniach. Znajdziemy tu przeciwieństwa klasyczne (daleko/blisko), zaskakujące...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Pomelo jest zakochany

Pomelo jest zakochany

Czy słoń może się zakochać? Jak najbardziej! Pomelo, słoń ogrodowy, jest rzecz jasna zakochany w swoim dmuchawcu, ale zdaje się, że po trochu jest zakochany w całym ogrodzie? Tylko dlaczego nagle wszystko więdnie i znika? Na szczęście...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Pomelo ma się dobrze

Pomelo ma się dobrze

Czy słoń może mieszkać pod dmuchawcem? Jak najbardziej! Pomelo, słoń ogrodowy, ma długą trąbę ? dzięki niej może robić dużo fajnych rzeczy, ale czasem trąba bardzo mu przeszkadza? Tak, w jego życiu bywają smutne i szare dni, ale...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Pomelo się zastanawia

Pomelo się zastanawia

Czy małe słonie mogą zadawać wielkie pytania? Ależ oczywiście! Pomelo zastanawia się, o czym myślą mrówki, czy nadal byłby sobą, gdyby był zielony, co by było, gdyby ogród nie istniał, a przede wszystkim... czy ktoś kiedyś zadawał...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Pomelo wyrusza za mur ogrodu

Pomelo wyrusza za mur ogrodu

Pomelo, filozofujący słoń mieszkający pod dmuchawcem, postanawia sprawdzić, co kryje się za murem jego ogrodu. Czy tam też widać księżyc? Czy kwiaty wyglądają jak kwiaty? I czy ktoś się do niego tam uśmiechnie?Żegnajcie, marchewki!...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Wnuczka do orzechów

Wnuczka do orzechów

Co się dzieje z Jeżycami? Kim jest ta dziewczyna? I dlaczego Józef Pałys stracił dla niej głowę? Kolejny tom "Jeżycjady"- jak zwykle wesoły, liryczny i krzepiący.

cena: 34,00  21,83 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Rysowanie Praktyczny podręcznik

Rysowanie Praktyczny podręcznik

Bogato ilustrowany poradnik dla wszystkich, którzy chcą opanować umiejętności rysowania. W wyczerpujący sposób przedstawia techniki i zasady rysowania, a zawarte w nim ćwiczenia obejmują ogromną liczbę tematów, poczynając od prostej...

cena: 49,00  33,22 zł
do koszyka
Malowanie Praktyczny podręcznik

Malowanie Praktyczny podręcznik

Doskonałe kompendium wiedzy, które pomoże rozwinąć umiejętności malarskie. Początkujący artysta łatwiej niż kiedykolwiek może teraz udoskonalić sztukę malowania. To fachowe źródło przedstawia podstawy teoretyczne i techniki,...

cena: 49,00  33,22 zł
do koszyka
Fotografowanie mody. Praktyczny podręcznik

Fotografowanie mody. Praktyczny podręcznik

Książka jest podzielona na dwa rozdziały. Pierwszy, „Podstawy techniczne”, to profesjonalny przewodnik przedstawiający proces tworzenia zdjęcia od A do Z. Drugi rozdział pt.: „Pozy” jest obszernym zbiorem ponad 1000...

cena: 59,90  40,58 zł
do koszyka
MATLAB. Praktyczny podręcznik modelowania

MATLAB. Praktyczny podręcznik modelowania

Wypróbuj MATLAB-a i doceń jego siłę!MATLAB to wielofunkcyjny program do zastosowań naukowych i inżynierskich, wykorzystywany przy zaawansowanych obliczeniach, rozwiązywaniu problemów technicznych i tworzeniu symulacji. Jest...

cena: 44,90  32,48 zł
do koszyka
Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik

poradniki , uroda i zdrowie podziel się: zapowiedź TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH PRAKTYCZNY PODRĘCZNIK TWÓJ PRZEWODNIK PO SAMODZIELNYM LECZENIU BÓLU CLAIR DAVIES, AMBER DAVIES (0 ocen) Dodaj recenzję » Silny ból mięśni może dopaść...

cena: 59,90  38,56 zł
do koszyka
Backup i zarządzanie danymi w Windows 7 Praktyczny podręcznik

Backup i zarządzanie danymi w Windows 7 Praktyczny podręcznik

Cokolwiek robisz, pamiętaj o backupie! Tworzenie kopii bezpieczeństwa na ogół uważane bywa za stratę czasu albo zło konieczne. Większość ludzi zdaje się wymazywać z pamięci przykre zdarzenia, kiedy awaria komputera pozbawiła ich...

cena: 44,90  32,48 zł
do koszyka
Echokardiografia. Praktyczny podręcznik wykonywania i opisywania badania

Echokardiografia. Praktyczny podręcznik wykonywania i opisywania badania

Niniejsza publikacja nie jest systematycznym podręcznikiem do nauki echokardiografii. Zawiera natomiast praktyczny schemat - algorytm pomocny w interpretacji badania jako aide-memoire dla doświadczonego echokardiografisty lub lekarza kierującego...

cena: 99,00  89,50 zł
do koszyka
Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznik

Masaż tajski. Między jogą i fizjoterapią. Praktyczny podręcznik

Mądrość Wschodu w trosce o zdrowie człowieka Zachodu Wschodnia medycyna widzi człowieka w całości lekarze nie tyle leczą choroby, ile dają wskazówki, jak żyć, by ich uniknąć. Istotnym elementem takiego podejścia do ludzkiego zdrowia...

cena: 34,90  22,78 zł
do koszyka
Wspinaczka

Wspinaczka

Zbiór reportaży przedstawiających historie osób uzależnionych od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych oraz ich rodzin dotkniętych zespołem współuzależnienia. „Droga wyjścia z uzależnień jest jak wspinaczka w góry, które...

cena: 19,90  14,12 zł
do koszyka
Wspinaczka

Wspinaczka

Książka jest zapisem relacji z tragicznych zdarzeń, które rozegrały się w sezonie 1996 na Mount Evereście, gdy dwie komercyjne wyprawy kierowane przez charyzmatycznych liderów, Scotta Fischera i Roba Halla, znalazły się w potrzasku,...

cena: 34,90  25,64 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor