O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139120 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Potrawy wegetariańskie. Kuchnia polska. Poradnik
Potrawy wegetariańskie. Kuchnia polska. Poradnik

Potrawy wegetariańskie. Kuchnia polska. Poradnik

Anna Smaza

Wydawca: LITERAT
EAN: 9788377740460
ISBN: 978-83-7774-046-0
Stron: 32, Format: 14.8x21.0cm
Data wydania: 2011, Oprawa: miękka
cena: 3,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców, zawierających największą ilość witamin i składników mineralnych. Bardzo ważne są rośliny strączkowe (fasola, soczewica, soja, groch, bób), które zawierają błonnik pokarmowy. Istotnym elementem diety są także zboża, nasiona i kiełki oraz oliwy i oleje roślinne ? niezastąpione źródło kwasów omega-3, omega-6 i omega-9. W naszej książce przedstawimy państwu sprawdzone przepisy na różne potrawy kuchni wegetariańskiej, zawierające wszystkie istotne dla tej diety składniki. Z naszą pomocą przygotują państwo bardzo zdrowe i smaczne obiady, kolacje, przekąski oraz desery. Przykładowe potrawy: pikantna sałatka z melona, tarta brokułowa, brukselka zapiekana z ryżem, zupa cytrynowa, ciasto migdałowe, gulasz z tofu, pakora. W serii również: Potrawy tradycyjne, Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Potrawy z ryb, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia włoska, Surówki i sałatki, Zdrowo, szybko, tanio, Przetwory.

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Potrawy z ryb. Kuchnia polska. Poradnik

Potrawy z ryb. Kuchnia polska. Poradnik

Dania z ryb to jedne z najbardziej zdrowych i wartościowych posiłków. Są przeważnie lekkostrawne, niskokaloryczne i bardzo pożywne. Ryby są bogate w białko, witaminy (m.in. A, D i z grupy B) oraz składniki mineralne (żelazo, jod, cynk,...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Potrawy z ziemniaków. Kuchnia polska. Poradnik

Potrawy z ziemniaków. Kuchnia polska. Poradnik

W tej książce znajdą państwo propozycje różnorodnych dań z ziemniaków ? najpopularniejszych w Polsce warzyw. Przedstawiamy przepisy na potrawy pikantne, słone oraz słodkie, na zapiekanki, kluski, knedle i placki. Proponujemy interesujące...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Potrawy mączne. Kuchnia polska. Poradnik

Potrawy mączne. Kuchnia polska. Poradnik

Przedstawiamy państwu ciekawe przepisy na potrawy mączne, które mogą być zarówno samodzielnym posiłkiem, jak i ciekawym dodatkiem do dania głównego obiadu lub kolacji. Zamieszczamy wskazówki, jak krok po kroku przygotować pyszne pierogi,...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Potrawy tradycyjne. Kuchnia polska. Poradnik

Potrawy tradycyjne. Kuchnia polska. Poradnik

Z jakimi daniami obcokrajowcy kojarzą tradycyjną kuchnię polską? Najczęściej wymieniają bigos, barszcz czerwony, gołąbki, pierogi i kopytka. My, Polacy, często zapominamy o tych daniach, inspirujemy się obcymi kuchniami, potrawami, które...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Potrawy mięsne. Kuchnia polska. Poradnik

Potrawy mięsne. Kuchnia polska. Poradnik

Przedstawiamy sprawdzone przepisy na dania z różnych rodzajów mięs i drobiu. Znajdą tu państwo ciekawe pomysły na codzienne posiłki oraz spotkania i uroczyste przyjęcia w gronie rodziny i przyjaciół. Pokazujemy, jak przyrządzić krok po...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Potrawy z rusztu i grilla. Kuchnia polska. Poradnik

Potrawy z rusztu i grilla. Kuchnia polska. Poradnik

W obecnych czasach grillowanie to jeden z bardziej popularnych sposobów spędzania wolnego czasu. Grillujemy w gronie rodziny, z grupą przyjaciół. Nie jest to już tylko szybki, ciepły posiłek. Przy grillu zaczynamy organizować większe...

cena: 3,90  2,49 zł
do koszyka
Kuchnia polska Potrawy regionalne

Kuchnia polska Potrawy regionalne

Cała Polska w Twojej kuchni! Śląskie rolady z modrą kapustą, podlaska kiszka ziemniaczana, góralska kwaśnica... Sprawdź, ugotuj, spróbuj! Dzięki tej książce przygotujesz ucztę w regionalnym stylu i zachwycisz gości. Znajdziesz w niej...

cena: 59,90  42,71 zł
do koszyka
Kuchnia polska. Potrawy z grilla

Kuchnia polska. Potrawy z grilla

Seria 12 książek zawierających najlepsze przepisy kuchni polskiej pogrupowane tematycznie.

cena: 9,99  6,76 zł
do koszyka
Kuchnia polska Potrawy z grilla

Kuchnia polska Potrawy z grilla

Aby Twoje jedzenie było rozkoszą dla podniebienia, ucztą dla zmysłów, a ciału dostarczyło zdrowia. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci przygotować wspaniałe i zdrowe potrawy, którymi zachwycisz rodzinę i przyjaciół. Dzięki nowym i...

cena: 24,90  16,85 zł
do koszyka
Kuchnia polska. Potrawy wielkanocne

Kuchnia polska. Potrawy wielkanocne

Seria 12 książek zawierających najlepsze przepisy kuchni polskiej pogrupowane tematycznie.

cena: 10,00  6,77 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor