SELECT * FROM podobne WHERE ksiazka = '9788377784983' AND czas > '1501140331' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repairedREPLACE podobne SET ksiazka='9788377784983', tresc='a:100:{i:0;s:13:\"9788323337041\";i:1;s:13:\"9788362482375\";i:2;s:13:\"9788378460268\";i:3;s:13:\"9788360703632\";i:4;s:13:\"9788386941803\";i:5;s:13:\"9788375541076\";i:6;s:13:\"9788320038286\";i:7;s:13:\"9788375065664\";i:8;s:13:\"9788323339649\";i:9;s:13:\"9788364856006\";i:10;s:13:\"9788392771593\";i:11;s:13:\"9788377670804\";i:12;s:13:\"9788364769078\";i:13;s:13:\"9788375958089\";i:14;s:13:\"9788372491428\";i:15;s:13:\"9788324679010\";i:16;s:13:\"9788360945643\";i:17;s:13:\"9788374896597\";i:18;s:13:\"9788375793987\";i:19;s:13:\"9788301180324\";i:20;s:13:\"9788361492153\";i:21;s:13:\"9788328028098\";i:22;s:13:\"9788361492375\";i:23;s:13:\"9788376426846\";i:24;s:13:\"9788377880159\";i:25;s:13:\"9788361492412\";i:26;s:13:\"9788379245901\";i:27;s:13:\"9788301143374\";i:28;s:13:\"9788320036527\";i:29;s:13:\"9788373773981\";i:30;s:13:\"9788364278723\";i:31;s:13:\"9788387340421\";i:32;s:13:\"9788362283828\";i:33;s:13:\"9788379309665\";i:34;s:13:\"9788378460725\";i:35;s:13:\"9788394363406\";i:36;s:13:\"9788320052275\";i:37;s:13:\"9788375997453\";i:38;s:13:\"9788394363413\";i:39;s:13:\"9788377784754\";i:40;s:13:\"9788385284475\";i:41;s:13:\"9788362078714\";i:42;s:13:\"9788320045772\";i:43;s:13:\"9788320428308\";i:44;s:13:\"9788375168075\";i:45;s:13:\"9788362078974\";i:46;s:13:\"9788375101973\";i:47;s:13:\"9788320045901\";i:48;s:13:\"9788374304863\";i:49;s:13:\"9788363497019\";i:50;s:13:\"9788374958912\";i:51;s:13:\"9788365230010\";i:52;s:13:\"9788385594697\";i:53;s:13:\"9788327710314\";i:54;s:13:\"9788364359156\";i:55;s:13:\"9788375749298\";i:56;s:13:\"9788363243043\";i:57;s:13:\"9788324648115\";i:58;s:13:\"9788365404718\";i:59;s:13:\"9788389918673\";i:60;s:13:\"9788377885857\";i:61;s:13:\"9788374824583\";i:62;s:13:\"9788327701282\";i:63;s:13:\"9788324647743\";i:64;s:13:\"9788362748105\";i:65;s:13:\"9788375154443\";i:66;s:13:\"9788324023752\";i:67;s:13:\"9788377977392\";i:68;s:13:\"9788324677894\";i:69;s:13:\"9788376490663\";i:70;s:13:\"9788328303072\";i:71;s:13:\"9788364278297\";i:72;s:13:\"9788374896870\";i:73;s:13:\"9788362103225\";i:74;s:13:\"9788371344664\";i:75;s:13:\"9788361987215\";i:76;s:13:\"9788375167498\";i:77;s:13:\"9788377733295\";i:78;s:13:\"9788375221497\";i:79;s:13:\"9788328326231\";i:80;s:13:\"9788380871342\";i:81;s:13:\"9788363579869\";i:82;s:13:\"9788377782989\";i:83;s:13:\"9788377971192\";i:84;s:13:\"9788374824439\";i:85;s:13:\"9788373776814\";i:86;s:13:\"9788365404794\";i:87;s:13:\"9788387298166\";i:88;s:13:\"9788324670192\";i:89;s:13:\"9788374827294\";i:90;s:13:\"9788324519675\";i:91;s:13:\"9788364855887\";i:92;s:13:\"9788328305649\";i:93;s:13:\"9788376490977\";i:94;s:13:\"9788364855344\";i:95;s:13:\"9788362476121\";i:96;s:13:\"9788375795790\";i:97;s:13:\"5983872980180\";i:98;s:13:\"9788365170385\";i:99;s:13:\"9788362371082\";}', czas='1501226731' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repaired Pokonaj depresję! Program 6 kroków bez leków - Stephen S. Ilardi - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl
O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Psychologia
  4. > Pokonaj depresję! Program 6 kroków bez leków
Pokonaj depresję! Program 6 kroków bez leków

Pokonaj depresję! Program 6 kroków bez leków

Stephen S. Ilardi

EAN: 9788377784983
ISBN: 978-83-7778-498-3
Stron: 320, Format: 14.0x21.0 cm
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka
cena: 31,90 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Depresję można pokonać! Program Terapeutycznej Zmiany Stylu Życia sprawdza się u każdego. Ludzie nie zostali stworzeni do zawrotnego tempa współczesnego życia, które w przeważającej mierze spędzamy na siedząco, w zamkniętych pomieszczeniach, odizolowani od innych, niedospani, kiepsko odżywieni. Skutkiem tego jest przygnębienie albo nawet depresja, która zaczyna być epidemią. Ale ty wcale nie musisz chorować! Poddaj się zaleceniom terapii Stephena S. Ilardiego. Program Terapeutycznej Zmiany Stylu Życia jest znacznie skuteczniejszy niż leczenie depresji w sposób tradycyjny, głównie farmakologicznie. - Jedz produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. - Ruszaj się, uprawiaj sport, wykonuj ćwiczenia fizyczne. - Przebywaj jak najdłużej na słońcu. - Zaangażuj się w jakąś działalność. - Wysypiaj się. - Udzielaj się towarzysko. Terapia doktora Ilardiego może pomóc każdemu: osobom cierpiącym na depresję o różnym nasileniu i tym, którzy czują się przygnębieni. To również program dla ludzi zdrowych. Dzięki niemu zlikwidujesz nadwagę, będziesz mieć zdrowsze serce i niższe ciśnienie krwi. Zwiększy się odporność twojego organizmu. Poczujesz, że masz więcej energii i lepsze samopoczucie! Stephen S. Ilardi jest psychologiem klinicznym, autorem wielu publikacji o chorobach psychicznych. Wykłada na Uniwersytecie Kansas.

Podobne tytuły
Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie

Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie

Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat, czujesz się przytłoczony samotnością, paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami? Jeśli tak, to nie jesteś jedyny. Depresja dotyka milionów ludzi na świecie, niezależnie od rasy, płci,...

cena: 45,15 zł
do koszyka
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘK czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi....

cena: 29,90 zł
do koszyka
Depresje

Depresje

„Z wielką przyjemnością przyjąłem propozycję współpracy z Wydawnictwem MedPharm Polska na okoliczność polskiego wydania książki pt. Depresje z serii Opieka Farmaceutyczna, autorstwa Jutty Lehnen. Jest to pozycja szczególna, bo...

cena: 58,00 zł
do koszyka
Jak pokonać depresję?

Jak pokonać depresję?

Książka ta jest poradnikiem dla osób cierpiących na depresję ? chorobę. z którą zmaga się tak wielu ludzi we współczesnym świecie. Rozważania w niej zwarte stanowią zbiór cennych. praktycznych wskazówek będących inspiracją do...

cena: 12,00 zł
do koszyka
Jak przezwyciężyć depresję

Jak przezwyciężyć depresję

Niemal każda kobieta w jakimś okresie swojego życia doświadczy paraliżujących skutków depresji. Z emocjami, które pozbawiają cię sił i energii, można sobie jednak poradzić, a nawet je przezwyciężyć. Książka "Jak przezwyciężyć...

cena: 29,99 zł
do koszyka
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3

Świadomą drogą przez depresję + CD MP3

Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich...

cena: 44,90 zł
do koszyka
Depresje i zaburzenia afektywne. Wydanie 5

Depresje i zaburzenia afektywne. Wydanie 5

Depresje nie są jedynie przykrymi stanami przygnębienia i złego nastroju. To jedne z najbardziej powszechnych obecnie zaburzeń psychicznych, które, podobnie jak inne choroby afektywne, niełatwo jest rozpoznać i leczyć.

cena: 59,00 zł
do koszyka
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju

"Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie...

cena: 49,00 zł
do koszyka
Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe

Tajemnica odporności psychicznej. Jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe

Życie w XXI wieku nie jest łatwe. Pragnienie dobrobytu sprawia, że większość ludzi odczuwa nieustanną presję. Dążymy do sukcesu nie tylko w życiu zawodowym, ale również w prywatnym i usiłujemy dostosować się do wymagań nowoczesnego...

cena: 39,90 zł
do koszyka
Pokonaj traumę

Pokonaj traumę

Biblijne studium na temat leczenia najgłębszych ran. Zamrożony ból jest związany z traumą. Chodzi tutaj o ból, który rozwija się w czasie długotrwałej traumy wywołanej poważną, emocjonalną, w tym seksualną, przemocą, jakimś...

cena: 19,90 zł
do koszyka
więcej...