O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139403 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Anita Bean

Wydawca: Zysk i S-ka
EAN: 9788377853115
ISBN: 9788377853115
Stron: 360, Format: 19.5x23.5cm
Data wydania: 2015, Oprawa: miękka
dostępność: 87 szt.
cena: 59,00  42,00 zł
szt.
do koszyka
rabat
29%
oszczędzasz 17,00 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

"Książka absolutnie niezbędna dla wszystkich osób związanych ze sportem i fitnessem" - YMCA "Świetna publikacja: solidna, kompletna, wyczerpująca, przejrzysta i napisana zrozumiałym dla każdego językiem" - Coaching News "Wspaniałe dzieło, które odpowiada na wszystkie możliwe pytania w zakresie kondycji fizycznej" - Sports Teacher NAJPOPULARNIEJSZY PODRĘCZNIK NA TEMAT ŻYWIENIA W SPORCIE NA ŚWIECIE! NOWE WYDANIE! UZUPEŁNIONE I ZAKTUALIZOWANE! Nowe wydanie Żywienia w sporcie, uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, przekazująca cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich. Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno każdemu amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne polskie wydanie (oparte na siódmym angielskim z 2013 roku) autorka wzbogaca o efekty najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości. Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach: - jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu - jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka - jak poprawić sylwetkę - ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm. Książka zawiera także: - codzienne plany żywieniowe, dzięki którym (zależnie od potrzeb) stracisz lub zyskasz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz masę mięśniową lub lepiej przygotujesz się do zawodów - konkretne rady dla sportsmenek, aktywnych ruchowo dzieci oraz uprawiających sport wegetarian - wyczerpujące omówienie potrzeby suplementacji i odżywek sportowych. "Książka niezwykle przystępna, a równocześnie napisana w sposób ekscytujący - uczciwie mogę ją polecić wszystkim, który pragną osiągać lepsze wyniki w sporcie lub poprawić sprawność fizyczną". James Cracknell, mistrz olimpijski w wioślarstwie.

Podobne tytuły
Żywienie w sporcie

Żywienie w sporcie

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego...

cena: 66,00  55,19 zł
do koszyka
Kompletny przewodnik po DAX

Kompletny przewodnik po DAX

Kompletny przewodnik po DAX to najbardziej wyczerpujący i autorytatywny podręcznik języka Microsoft DAX w zastosowaniach BI i analityce. Podczas gdy inne książki omawiają tylko podstawy, ten przewodnik zapewnia wiedzę na poziomie eksperckim...

cena: 98,70  66,92 zł
do koszyka
Kompletny przewodnik runiczny

Kompletny przewodnik runiczny

Runy to proste symbole wywodzące się ze świata natury. Jeśli się dobrze rozejrzysz, znajdziesz je wszędzie – w gałęziach drzew, pęknięciach na chodniku, nawet w fakturze parkowej ławki. Im bardziej będziesz pozwalał im stać się...

cena: 29,20  18,75 zł
do koszyka
C# 6.0. Kompletny przewodnik dla praktyków (wydanie 5)

C# 6.0. Kompletny przewodnik dla praktyków (wydanie 5)

C# jest prostym, nowoczesnym, bezpiecznym językiem programowania, który powstał na bazie języków C i C++, jednak otrzymał też najlepsze cechy takich języków jak Visual Basic, Object Pascal, Delphi czy Java. Został od...

cena: 129,00  93,29 zł
do koszyka
Zespół Aspergera Kompletny przewodnik

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik

Lektura dla wszystkich prywatnie i zawodowo zainteresowanych zespołem Aspergera (ZA), rzetelne źródło wiedzy, a przy tym wciągająca, znakomicie napisana książka. Tony Attwood, wybitny specjalista tematu zaburzeń ze spektrum autyzmu, opisuje...

cena: 68,25  49,36 zł
do koszyka
Minecraft Server. Kompletny przewodnik

Minecraft Server. Kompletny przewodnik

Uruchom swój własny serwer Minecraft: przejmij pełną kontrolę nad grą! Co może być jeszcze lepsze od gry w Minecrafta? Uruchomienie własnego serwera. Oto kompletny, zaktualizowany przewodnik, jak to zrobić nawet jeśli nie masz żadnych...

cena: 44,90  30,37 zł
do koszyka
Świat Violetty. Kompletny nieoficjalny przewodnik

Świat Violetty. Kompletny nieoficjalny przewodnik

Vilu i Tini, Angie i Clara, Leonetta i Jortini... Bohaterowie znani z ekranu, ich związki, aktorzy, miejsca, piosenki, trasy koncertowe, wizyty w Polsce... Wszystko to znalazło się w tym niezwykłym przewodniku. Nieoficjalnym, a więc...

cena: 39,90  22,54 zł
do koszyka
Złota fontanna. Kompletny przewodnik po urynoterapii

Złota fontanna. Kompletny przewodnik po urynoterapii

"Urynoterapia - picie oraz stosowanie zewnętrzne własnego moczu jako czynnika terapeutycznego - jest starożytną, wschodnią tradycją, która zyskuje coraz większą popularność na zachodzie. Ci, którzy już z niej skorzystali, utrzymują,...

cena: 34,30  23,26 zł
do koszyka
ADHD. Podjąć wyzwanie. Kompletny przewodnik dla rodziców

ADHD. Podjąć wyzwanie. Kompletny przewodnik dla rodziców

„ADHD. Podjąć wyzwanie" to wysoko ceniony poradnik dla rodziców, którego niniejsze wydanie zostało uzupełnione o najaktualniejsze informacje na temat ADHD i terapii tego rodzaju zaburzeń. Russel A. Barkley, światowy autorytet w tej...

cena: 45,00  32,04 zł
do koszyka
Hakowanie Androida Kompletny przewodnik XDA Developers po rootowaniu, ROM-ach i kompozycjach

Hakowanie Androida Kompletny przewodnik XDA Developers po rootowaniu, ROM-ach i kompozycjach

Sprawdź, co potrafi Twój telefon! System operacyjny Android ma rzeszę fanów. Zdobył ich dzięki swym niezwykłym możliwościom, imponującej elastyczności oraz ogromowi dostępnych aplikacji. System ten łączy w sobie prostotę ważną dla...

cena: 39,90  26,10 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor