O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139492 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim

Dorota Gromnicka

Wydawca: Edgard
EAN: 9788377881712
ISBN: 978-83-7788-171-2
Stron: 216, Format: 15.0x21.0 cm
Data wydania: 2012, Oprawa: miękka
dostępność: 29 szt.
cena: 29,90  19,56 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 10,34 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Poradnik polecają: We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami. Poradnik pomoże ci rozwiać wątpliwości, czy twoje złe samopoczucie lub pogorszenie nastroju twoich bliskich jest związane z depresją. Książka przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy podejrzewają, że oni sami lub ktoś z ich otoczenia padł ofiarą depresji, jak i dla tych, u których choroba została zdiagnozowana. Poradnik bardzo dokładnie opisuje objawy i przyczyny depresji oraz tłumaczy, dlaczego tak trudno ją rozpoznać i pokonać, choć to możliwe. Pokazuje, jak ważne dla wyzdrowienia są poczucie własnej wartości, otwarte wyrażanie emocji i wsparcie bliskich. Na podstawie testu predyspozycji, licznych ćwiczeń w formie pytań oraz tabel emocji obiektywnie ocenisz swój stan psychiczny. Dzięki konkretnym przykładom i analizom przypadków dowiesz się, czy wyparcie, racjonalizacja, wyolbrzymianie lub czarnowidztwo nie stoją na drodze do twojego wyleczenia. Autorka - doświadczona psychoterapeutka - zwraca również szczególną uwagę na problem depresji, która dotyka najbliższych. Pokazuje, jak mądrze im pomagać, jakich działań unikać i jak skutecznie motywować do leczenia. Specjalne arkusze pomogą rozpoznać alarmujące objawy. Przytoczone w książce relacje osób, których walka z depresją zakończyła się sukcesem, będą dla ciebie dużym wsparciem i przykładem, że pokonanie tej choroby jest możliwe. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - uczy, jak rozpoznać objawy depresji u siebie i bliskich dzięki przejrzystym tabelom, schematom i ćwiczeniom - opisuje przyczyny choroby - skąd się bierze i dlaczego pokonanie jej wymaga wysiłku - prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresją - uświadamia, jakie czynniki blokują wyzdrowienie i jak się z nimi uporać - pokazuje, jak wspierać najbliższych zmagających się z chorobą - pomaga przejąć kontrolę nad własnym życiem i ustrzec się przed nawrotem choroby

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Nie zadręczaj się drobiazgami w miłości

Nie zadręczaj się drobiazgami w miłości

Brak poczucia bezpieczeństwa, urazy, złość, nadmierny krytycyzm mogą doprowadzić do konfliktów nawet w najlepszym małżeństwie. Ponadto ludzie, którzy są ze sobą od dawna, często zapominają o tym, ze trzeba nieustannie pielęgnować...

cena: 34,90  22,82 zł
do koszyka
Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

Samo Sedno - Pokonaj depresję, stres i lęk

POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘK czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi....

cena: 29,90  19,56 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Opowiadania drewnianego stołu. 125 przepisów, jak sprawić przyjemność sobie i bliskim

Opowiadania drewnianego stołu. 125 przepisów, jak sprawić przyjemność sobie i bliskim

Gotuj, eksperymentuj i rozkoszuj się jedzeniem! Stary, drewniany stół - miejsce rodzinnych i przyjacielskich spotkań, gorących dyskusji, serdecznych toastów i wspaniałych przyjęć. Miejsce, przy którym kolejne pokolenia wspólnie...

cena: 69,00  50,79 zł
do koszyka
Rak prostaty...? Jak możesz sobie pomóc

Rak prostaty...? Jak możesz sobie pomóc

"Rak prostaty...? Jak możesz sobie pomóc" - poradnik, profilaktyka oraz terapia uzupełniająca wraz ze wskazaniami właściwego odżywiania się i stylu życia.

cena: 49,90  32,60 zł
do koszyka
Było sobie życie Pierwsza pomoc

Było sobie życie Pierwsza pomoc

Edukacyjna gra planszowa. Celem gry jest zebranie kompletnego Łańcucha Przeżycia, na który składają się 4 żetony: Wezwanie pomocy, Resuscytacja, Defibrylator, Pomoc służb ratunkowych wraz z hospitalizacją. Można tego dokonać,...

cena: 119,99  75,82 zł
do koszyka
Pomoc dzieciom w radzeniu sobie z gniewem

Pomoc dzieciom w radzeniu sobie z gniewem

To jest książka o pomaganiu dzieciom h poprzez trening kognitywno-behawioralny, indywidualny albo w małych grupach h w radzeniu sobie z agresją i destrukcyjnymi zachowaniami, wywołanymi uczuciem gniewu. W każdej szkole jest jakiś odsetek...

cena: 39,00  28,62 zł
do koszyka
Gdy bolą stawy. Jak sobie pomóc, gdy nic już nie pomaga

Gdy bolą stawy. Jak sobie pomóc, gdy nic już nie pomaga

Choroby reumatyczne pustoszą nasz organizm. Lekarze przepisują pacjentom sterydy, antybiotyki i środki przeciwzapalne. Jednakże leczenie często nie przynosi pożądanych rezultatów, lecz tylko przysparza nowych chorób, będących skutkami...

cena: 28,00  18,35 zł
do koszyka
W drodze do wyzdrowienia Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą

W drodze do wyzdrowienia Jak pomóc sobie w walce z poważną chorobą

Walcz o siebie — uczyń oręż z siły umysłu i duszy! ?Zaglądanie do wnętrza ?Porządkowanie zakamarków umysłu ?Gdy usłyszałeś diagnozę i później Chwila, w której dowiadujesz się, że Twoje zdrowie, a czasem nawet życie, jest...

cena: 32,90  21,86 zł
do koszyka
10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy...

cena: 39,90  27,53 zł
do koszyka
Młodzież przeciwko sobie. Zaburzenia odżywiania i samouszkodzenia ? jak pomóc nastolatkom w szkole

Młodzież przeciwko sobie. Zaburzenia odżywiania i samouszkodzenia ? jak pomóc nastolatkom w szkole

Zaburzenia żywienia oraz okaleczanie się często ze sobą współwystępują. Budzą lęk i niezrozumienie otoczenia, stanowiąc tym samym wyzwanie dla profesjonalistów zajmujących się pomaganiem. Tymczasem dla młodych ludzi zachowania te...

cena: 39,00  31,40 zł
do koszyka
10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem. Audiobook

10 minut uważności. Jak pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem i strachem. Audiobook

Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze? Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi? Czy...

cena: 34,90  22,82 zł
do koszyka
Kultura popularna na Bliskim Wschodzie

Kultura popularna na Bliskim Wschodzie

Globalizacja oraz rozwój nowoczesnych technologii informacyjnych zasadniczo zmieniły binarny podział na kulturę wysoką i niską. Okazało się, że kultura popularna może być poważnym przedmiotem badań. A nawet musi. Zachodzące w ostatnich...

cena: 60,00  48,30 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor