O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 141531 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Diet coaching
Diet coaching

Diet coaching

Urszula Mijakoska

Wydawca: Edgard
EAN: 9788377885352
ISBN: 978-83-7788-535-2
Stron: 192, Format: 15.0x21.0 cm
Data wydania: 2016, Oprawa: broszurowa
dostępność: 223 szt.
cena: 34,90  22,62 zł
szt.
do koszyka
rabat
35%
oszczędzasz 12,28 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Diet coaching to pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się, która nie koncentruje się wyłącznie na utracie kilogramów. Diet coaching to sposób na zdrowy styl życia, który wykorzystuje techniki coachingu i mentoring dietetyczny, aby na stałe zmienić twoje nawyki żywieniowe. Dzięki lekturze poradnika poznasz potrzeby własnego ciała, uświadomisz sobie dotychczasowe nawyki i błędy, stworzysz odpowiedni plan żywienia, tak aby jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciągłymi wyrzeczeniami. Nauczysz się zarządzać emocjami (smutkiem, złością, nudą), które są częstą przyczyną objadania się. Uruchomisz wewnętrznego diet coacha i przełamiesz bariery w myśleniu o zdrowym jedzeniu, a dzięki temu wzrośnie twój poziom motywacji i pewności siebie. Nareszcie uwierzysz w siebie i swoje możliwości, wychodząc z błędnego koła kolejnych diet cud, których rezultatem jest co najwyżej efekt jo-jo. Zmień swój codzienny jadłospis i przekonaj najbliższych do zdrowego stylu życia! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? pomaga lepiej poznać siebie i swoje prawdziwe potrzeby żywieniowe motywuje do trwałej zmiany nawyków, przekonań i zachowań radzi, jak stworzyć plan odżywiania dopasowany do indywidualnych celów i potrzeb uczy, jak odzyskać kontrolę nad sposobem odżywiania się, emocjami i własnym życiem przedstawia przepisy na zdrowe potrawy i słodkości bez nabiału i cukru Nowe wydanie uzupełnione o wskazówki dla osób, które chcą przejść na dietę bezglutenową i niskosodową! Urszula Mijakoska - certyfikowany coach, superwizor coachingu, trener, dietetyk, twórca idei i programu diet coachingu, pierwszy diet coach w Polsce. Założyła Instytut świadomego Rozwoju, w którym prowadzi kurs diet coachingu akredytowany przez Izbę Coachingu. Współpracuje z Uniwersytetem Łódzkim oraz portalem Zwierciadlo.pl jako ekspert z zakresu żywienia.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Spektrum

Spektrum

Doktor Dean Ornish to założyciel i przewodniczący Instytutu Badawczego Medycyny Profilaktycznej w Sausalito w Kalifornii. Wykłada medycynę na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Kształcił się w zakresie medycyny wewnętrznej w...

cena: 44,90  28,15 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Antologia Diet

Antologia Diet

Niezbędna publikacja dla każdego, kto walczy z kilogramami lub chce się racjonalnie i zdowo odżywiać. Autorka opisuje 41 najbardziej popularnych diet w ostatnich kilkudziesięciu latach, podając za i przeciw każdej z nich, przykładowy...

cena: 26,90  17,48 zł
do koszyka
FitMind. Schudnij bez diet

FitMind. Schudnij bez diet

„Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi, i robienie tego, czego by się wolało nie robić”. Mark TwainWyrzuć diety przez okno i odzyskaj...

cena: 37,00  24,42 zł
do koszyka
The 8-Week Blood Sugar Diet

The 8-Week Blood Sugar Diet

The food we eat today, high in sugar and easily digestible carbohydrates, is not only making us fat, but is putting us at risk of type 2 diabetes, strokes, dementia, cancer and a lifetime on medication. More than a third of adults in the UK now have...

cena: 44,10  42,74 zł
do koszyka
Próbowałam już tylu diet...przełomowy program uzdrawiający - cud równowagi pH

Próbowałam już tylu diet...przełomowy program uzdrawiający - cud równowagi pH

Przyczyną większości problemów zdrowotnych są złe nawyki żywieniowe: tradycyjne potrawy nadmiernie zakwaszają nasz organizm i jest to ogromne obciążenie dla metabolizmu komórkowego - twierdzi autor, dr Young, znany amerykański...

cena: 39,00  26,68 zł
do koszyka
Rozsądni ludzie nie stosują diet  Jak nauka może pomóc w odchudzaniu

Rozsądni ludzie nie stosują diet Jak nauka może pomóc w odchudzaniu

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie...

cena: 39,90  22,50 zł
do koszyka
Coaching

Coaching

Coaching to stosunkowo nowa profesja, z którą wiąże się wiele pytań. Na wszystkie istotne odpowiada w swojej książce Jane Rogers. Autorka przedstawia podstawowe zasady coachingu. Opis uzupełnia o praktyczne przykłady rozwiązania różnych...

cena: 49,90  38,67 zł
do koszyka
Coaching

Coaching

Kompleksowy zestaw 71 narzędzi coachingowych z materiałami online do wykorzystania w coachingu biznesowym oraz życiowym, w pracy z klientem indywidualnym i zespołowym. Zawiera wersje elektroniczne materiałów zarówno dla coacha, jak i dla...

cena: 249,00  209,95 zł
do koszyka
Coaching w jeździectwie

Coaching w jeździectwie

Książka dla instruktorów jeździectwa zainteresowanych poprawą swoich kompetencji szkoleniowych, w szczególności dla trene­rów i kandydatów przystępujących do egzaminów instruktorskich. Jest to doskonała lektura uzupełniająca dla...

cena: 35,00 zł
do koszyka
Coaching w jeździectwie

Coaching w jeździectwie

 Poruszane tematy w książce-podręczniku to: cechy dobrego trenera, rozwój zawodowy trenera, komunikacja, ocena uczniów, rozwój świadomości trenera, jeźdźca, ewolucja strategii nauczania, trening dzieci, rozwój talentów, trening...

cena: 35,00  30,28 zł
do koszyka
Coaching Tao. Audiobook

Coaching Tao. Audiobook

Czym jest coaching? Czym jest Tao? Cóż, wszystko to ma związek z drogą. Zamiast pytać "jak uniknąć niepowodzenia?", spytaj siebie "co ciekawego się wydarzy?". Jeśli chcesz podążyć drogą osobistej zmiany, ten audiobook jest właśnie dla...

cena: 39,90  25,86 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor