O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139403 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Diet coaching
Diet coaching

Diet coaching

Urszula Mijakoska

Wydawca: Edgard
EAN: 9788377885352
ISBN: 978-83-7788-535-2
Stron: 192, Format: 15.0x21.0 cm
Data wydania: 2016, Oprawa: broszurowa
dostępność: 324 szt.
cena: 34,90  22,42 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 12,48 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Diet coaching to pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się, która nie koncentruje się wyłącznie na utracie kilogramów. Diet coaching to sposób na zdrowy styl życia, który wykorzystuje techniki coachingu i mentoring dietetyczny, aby na stałe zmienić twoje nawyki żywieniowe. Dzięki lekturze poradnika poznasz potrzeby własnego ciała, uświadomisz sobie dotychczasowe nawyki i błędy, stworzysz odpowiedni plan żywienia, tak aby jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciągłymi wyrzeczeniami. Nauczysz się zarządzać emocjami (smutkiem, złością, nudą), które są częstą przyczyną objadania się. Uruchomisz wewnętrznego diet coacha i przełamiesz bariery w myśleniu o zdrowym jedzeniu, a dzięki temu wzrośnie twój poziom motywacji i pewności siebie. Nareszcie uwierzysz w siebie i swoje możliwości, wychodząc z błędnego koła kolejnych diet cud, których rezultatem jest co najwyżej efekt jo-jo. Zmień swój codzienny jadłospis i przekonaj najbliższych do zdrowego stylu życia! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? pomaga lepiej poznać siebie i swoje prawdziwe potrzeby żywieniowe motywuje do trwałej zmiany nawyków, przekonań i zachowań radzi, jak stworzyć plan odżywiania dopasowany do indywidualnych celów i potrzeb uczy, jak odzyskać kontrolę nad sposobem odżywiania się, emocjami i własnym życiem przedstawia przepisy na zdrowe potrawy i słodkości bez nabiału i cukru Nowe wydanie uzupełnione o wskazówki dla osób, które chcą przejść na dietę bezglutenową i niskosodową! Urszula Mijakoska - certyfikowany coach, superwizor coachingu, trener, dietetyk, twórca idei i programu diet coachingu, pierwszy diet coach w Polsce. Założyła Instytut świadomego Rozwoju, w którym prowadzi kurs diet coachingu akredytowany przez Izbę Coachingu. Współpracuje z Uniwersytetem Łódzkim oraz portalem Zwierciadlo.pl jako ekspert z zakresu żywienia.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
Spektrum

Spektrum

Doktor Dean Ornish to założyciel i przewodniczący Instytutu Badawczego Medycyny Profilaktycznej w Sausalito w Kalifornii. Wykłada medycynę na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Kształcił się w zakresie medycyny wewnętrznej w...

cena: 44,90 zł
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Soul coaching 28 czyli coaching duszy

Soul coaching 28 czyli coaching duszy

Jeśli naprawdę słyszałbyś przekaz od swojej duszy, co by ci powiedziała? Soul Coaching to czterotygodniowy program poświęcony głębokiemu oczyszczaniu różnych aspektów twojego życia: mentalnego, emocjonalnego, fizycznego i duchowego....

cena: 31,50  20,29 zł
do koszyka
Antologia Diet

Antologia Diet

Niezbędna publikacja dla każdego, kto walczy z kilogramami lub chce się racjonalnie i zdowo odżywiać. Autorka opisuje 41 najbardziej popularnych diet w ostatnich kilkudziesięciu latach, podając za i przeciw każdej z nich, przykładowy...

cena: 26,90  17,32 zł
do koszyka
FitMind. Schudnij bez diet

FitMind. Schudnij bez diet

„Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi, i robienie tego, czego by się wolało nie robić”. Mark TwainWyrzuć diety przez okno i odzyskaj...

cena: 37,00  24,20 zł
do koszyka
Próbowałam już tylu diet...przełomowy program uzdrawiający - cud równowagi pH

Próbowałam już tylu diet...przełomowy program uzdrawiający - cud równowagi pH

Przyczyną większości problemów zdrowotnych są złe nawyki żywieniowe: tradycyjne potrawy nadmiernie zakwaszają nasz organizm i jest to ogromne obciążenie dla metabolizmu komórkowego - twierdzi autor, dr Young, znany amerykański...

cena: 39,00  26,45 zł
do koszyka
Rozsądni ludzie nie stosują diet  Jak nauka może pomóc w odchudzaniu

Rozsądni ludzie nie stosują diet Jak nauka może pomóc w odchudzaniu

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie...

cena: 39,90  22,54 zł
do koszyka
Coaching

Coaching

Coaching to stosunkowo nowa profesja, z którą wiąże się wiele pytań. Na wszystkie istotne odpowiada w swojej książce Jane Rogers. Autorka przedstawia podstawowe zasady coachingu. Opis uzupełnia o praktyczne przykłady rozwiązania różnych...

cena: 49,90  33,82 zł
do koszyka
Coaching

Coaching

Kompleksowy zestaw 71 narzędzi coachingowych z materiałami online do wykorzystania w coachingu biznesowym oraz życiowym, w pracy z klientem indywidualnym i zespołowym. Zawiera wersje elektroniczne materiałów zarówno dla coacha, jak i dla...

cena: 249,00  208,11 zł
do koszyka
Coaching w jeździectwie

Coaching w jeździectwie

 Poruszane tematy w książce-podręczniku to: cechy dobrego trenera, rozwój zawodowy trenera, komunikacja, ocena uczniów, rozwój świadomości trenera, jeźdźca, ewolucja strategii nauczania, trening dzieci, rozwój talentów, trening...

cena: 35,00  30,02 zł
do koszyka
Coaching Tao. Audiobook

Coaching Tao. Audiobook

Czym jest coaching? Czym jest Tao? Cóż, wszystko to ma związek z drogą. Zamiast pytać "jak uniknąć niepowodzenia?", spytaj siebie "co ciekawego się wydarzy?". Jeśli chcesz podążyć drogą osobistej zmiany, ten audiobook jest właśnie dla...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Coaching dla zwycięzców

Coaching dla zwycięzców

„Wspaniały coach żywi w głębi serca silne przekonanie, że każdy człowiek jest wartościową jednostką obdarzoną wyjątkowymi uzdolnieniami i potencjałem, by osiągnąć wielkość”. Na tym założeniu opiera się ten poradnik...

cena: 44,90  28,83 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor