O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138784 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Zdrowy detoks
Zdrowy detoks

Zdrowy detoks

Ewa Jarosz

Wydawca: Edgard
EAN: 9788377887547
ISBN: 9788377887547
Stron: 280, Format: 16.5x23.5 cm
Data wydania: 2016, Oprawa: miękka ze skrzydełkami
dostępność: 262 szt.
cena: 34,90  22,42 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 12,48 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Najważniejsze zmiany w sposobie odżywiania rozpoczynają się w głowie. Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksowe oczyszczanie przez racjonalne odżywianie się. Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narządów w organizmie. Nauczysz się samodzielnie komponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spożywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz się, co jeść, by wzmocnić odporność i wspomagać swój organizm, m.in. jak przeprowadzić bezpieczną, krótkotrwałą dietę oczyszczającą, a także jak łagodzić bóle i dolegliwości, takie jak: migrena, bezsenność czy zespół jelita drażliwego. W książce znajdziesz również autorskie zdjęcia i przepisy na łatwe w przygotowaniu, pełnowartościowe, energetyzujące śniadania, obiady, desery i kolacje, które będą inspiracją do zmiany nawyków i zdrowego odżywiania się na co dzień.
Dlaczego poradnik trafia w samo sedno? – przedstawia najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, które wspomagają naturalne oczyszczanie organizmu – podpowiada, jak przyspieszyć metabolizm i utrzymać prawidłową masę ciała – prezentuje sposoby na rzekomy głód, czyli jak nie zajadać stresu i zmniejszyć apetyt na słodycze – wyjaśnia, jak przygotowywać zdrowe posiłki do pracy, szkoły, na uczelnię czy na podróż – wskazuje, jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych i planować urozmaicone menu Ewa Jarosz – magister dietetyki, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Autorka bloga Marchewkowe pole do popisu. Prowadzi wykłady, warsztaty oraz szkolenia o tematyce zdrowego odżywiania. Pasjonatka fotografii kulinarnej.

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Detoks

Detoks

Wbrew pozorom, nie jest to kolejna powieść z gatunku ?Dziennika narkomanki? czy ?My, dzieci z dworca ZOO?. Pomimo że opowiada o nałogu, w który każdy z nas popadł nie raz. ?Detoks? to historia dwudziestoczterolatki z Krakowa o imieniu Majka,...

cena: 33,90  22,98 zł
do koszyka
Detoks

Detoks

Czternaście sposobów na to, by uporać się z przykrymi skutkami współczesnego stylu życia. Odkryj, w jaki sposób można wzmocnić ciało poprzez kuracje oczyszczające i skuteczne wykorzystanie naturalnych sił obronnych organizmu. Dzięki...

cena: 24,90  16,02 zł
do koszyka
Happy detoks

Happy detoks

Ta książka to przewodnik dla nowoczesnych kobiet, które świadomie podchodzą do kwestii odżywiania i w holistyczny oraz odpowiedzialny sposób chcą zadbać o swój organizm. Autorka – Kasia Bem w swojej pierwszej książce opisuje swoją...

cena: 39,99  25,75 zł
do koszyka
Jaglany detoks

Jaglany detoks

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć...

cena: 39,90  25,15 zł
do koszyka
Naturalny detoks

Naturalny detoks

Nie jesteśmy w stanie całkowicie usunąć toksyn z naszego środowiska, ani uniknąć ich w codziennym życiu. Są one również tworzone w każdym z nas jako produkt uboczny metabolizmu komórkowego. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z...

cena: 49,40  31,80 zł
do koszyka
Jaglany detoks

Jaglany detoks

Kasza jaglana to ostatnio jeden z najpopularniejszych składników detoksykacyjnych. Bezglutenowe oczyszczanie organizmu możesz rozpocząć w dowolnej chwili. Książka „Jaglany detoks” Marka Zaremby przeprowadzi cię przez ten proces krok po...

cena: 49,90  31,56 zł
do koszyka
Emocjonalny detoks

Emocjonalny detoks

Trudne relacje oraz okoliczności stanowiące wyzwanie ? wszystko to sprowadza się do jednego słowa: dramat. W tej przełomowej książce Doreen Virtue ? specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego i uzdrawiania duchowego ? przeprowadza...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Alkaliczny detoks

Alkaliczny detoks

Detoks to najlepszy sposób na zdrowie i długie życie. Kuracja pozwala poczuć się lepiej i wewnętrznie odmładza. Porady zawarte w „Alkalicznym detoksie” umożliwiają przeprowadzanie bezpiecznej kuracji, skutecznie oczyszczającej...

cena: 34,90  22,07 zł
do koszyka
Detoks cukrowy

Detoks cukrowy

Filippa Salomonsson jest trenerką holistycznego modelu zdrowia dla kobiet. Odniosła sukces, który zawdzięcza zarówno stylowi odżywiania, treningom i samoświadomość, jak również pozytywnym relacjom z innymi ludźmi. Urodziła się w...

cena: 39,90  25,63 zł
do koszyka
Detoks zbożowy w 10 dni

Detoks zbożowy w 10 dni

Program błyskawicznego odtruwania organizmu i skutecznego odzyskiwania właściwej wagi i zdrowia Bestseller Dieta bez pszenicy zmienił w świecie Zachodu ton dyskusji na temat zdrowia i odchudzania. Dr William Davis ujawnił w nim prawdę na...

cena: 31,90  22,78 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor