O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138784 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Sztuka dobrego życia
Sztuka dobrego życia

Sztuka dobrego życia

Bojarska-Ferenc Mariola

EAN: 9788378446064
ISBN: 9788378446064
Stron: 438, Format: 17.0x24.0cm
Data wydania: 2012, Oprawa: twarda
dostępność: 33 szt.
cena: 44,99  32,04 zł
szt.
do koszyka
rabat
29%
oszczędzasz 12,95 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy. Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybliżyć czytelnikom filozofię wellness, czyli dobrego życia. To znacznie więcej niż właściwa dieta i porcja ruchu, masaże i wizyty w spa. Podpowiada, co robić, by poczuć się pewniej i osiągnąć sukces na różnych płaszczyznach życia: zawodowej, prywatnej, emocjonalnej, finansowej. Rozmawia ze specjalistami z dziedziny żywienia o tym, jak stosując odpowiednią dietę i prowadząc aktywny tryb życia, można zapobiegać rozmaitym dolegliwościom. Namawia aktorów, dziennikarzy, polityków, którzy byli gośćmi jej programów telewizyjnych, do tego, by zdradzili, jak radzą sobie z różnymi problemami. Dzieli się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniami, proponując: Nowatorską dietę opartą na gęstości energetycznej i gęstości odżywczej, która pomoże uzyskać wymarzoną sylwetkę, świetne samopoczucie i odmieni Wasze życie. Ponad 30 całodziennych menu (1200-1500 kcal) wraz z przepisami opracowanymi i zbilansowanymi przez dietetyków współpracujących z programem Sztuka życia, ukierunkowanymi na zapobieganie różnym dolegliwościom. Wskazówki lekarzy dotyczące tego, jak zachować zdrowie i radzić sobie m.in. ze stresem, bezsennością, cukrzycą, cellulitem, menopauzą, utratą koncentracji oraz problemami ze skórą i włosami. Najnowocześniejsze formy ruchu, takie jak joga, medytacja, drums alive, pilates, które poprawiają kondycję fizyczną i pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów. Czym jest sztuka dobrego życia? To sztuka życia w zdrowiu. Jak być zdrowym? Myśleć o nim. Dbać o profilaktykę - mądrze się odżywiać, zażywać ruchu, wsłuchiwać się we własne ciało i je dopieszczać. I o tym traktuje ta książka. Polecam Jolanta Kwaśniewska

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Sztuka dobrego życia

Sztuka dobrego życia

Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy. Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybliżyć czytelnikom filozofię wellness, czyli dobrego...

cena: 34,90  24,80 zł
do koszyka
Sztuka dobrego jedzenia

Sztuka dobrego jedzenia

Ta książka to nie tylko zbiór ciekawych przepisów, ale całościowe podejście do zagadnienia zdrowego żywienia... Ta książka to nie tylko zbiór ciekawych przepisów, ale całościowe podejście do zagadnienia zdrowego żywienia, ze...

cena: 80,00  51,49 zł
do koszyka
Sztuka dobrego programowania

Sztuka dobrego programowania

Książka przeznaczona jest dla programistów, którzy chcą, aby ich programy działały dobrze, czyli szybko zwracały wyniki, zużywały mało pamięci i obejmowały szeroki zakres danych wejściowych. Programista początkujący znajdzie tutaj...

cena: 49,00  38,77 zł
do koszyka
Sztuka dobrego umierania

Sztuka dobrego umierania

W cywilizacji zachodniej trwa proces wypierania śmierci zarówno z życia społecznego, jak i jednostkowej świadomości. Umieranie i śmierć ulegają zbanalizowaniu, śmierć wydaje się obca i nieoswojona. Śmierć jest raczej tabuizowana i...

cena: 25,90  17,56 zł
do koszyka
TDD Sztuka tworzenia dobrego kodu

TDD Sztuka tworzenia dobrego kodu

Twórz niezawodny kod! Idealny kod, pokryty w pełni testami, to marzenie każdego dewelopera. Niestety, marzenia zazwyczaj rozmijają się z rzeczywistością. Codzienność większości programistów to nieczytelny kod i brak testów. Są to...

cena: 49,00  35,44 zł
do koszyka
ABC dobrego nastawienia do życia

ABC dobrego nastawienia do życia

"ABC dobrego nastawienia do życia" to książka, która w ciekawy, poradnikowy sposób wiąże idee psychologii poznawczej i analizy schematów myślowych z zaleceniami dotyczącymi funkcjonowania psychiki zawartymi w Piśmie Świętym, przy czym...

cena: 19,00  12,88 zł
do koszyka
Promyki Dobrego życia

Promyki Dobrego życia

Najpiękniejsze cytaty z Pisma Świętego. Można porównać tę książeczkę do ziarna rzuconego w ziemię. Ziarno obumiera, rośnie i pewnego dnia przebija twardą ziemię z siłą mogącą przenosić skały. Ziarno to promyk, który rozświetla...

cena: 8,90  6,45 zł
do koszyka
REIKI - 5 wskazań dobrego życia

REIKI - 5 wskazań dobrego życia

Pełny system praktyki w tradycji Reiki tworzą trzy elementy tej samej wagi. Są to: ? medytacja Gasho, ? przywołanie energii Reiji-ho, oraz ? sesja Reiki wykonywana za pomocą dłoni, Chiryo. Te trzy filary stanowią techniczną część...

cena: 17,00  11,52 zł
do koszyka
Zentangle twórczy relaks. Sztuka kreatywności, koncentracji i dobrego samopoczucia

Zentangle twórczy relaks. Sztuka kreatywności, koncentracji i dobrego samopoczucia

„ZENTANGLE® - TWÓRCZY RELAKS” Czy choć raz w życiu przydarzyło Ci się zapełnić kartkę papieru mniej lub bardziej wyrafinowanymi wzorami podczas nudnego spotkania lub długiej rozmowy telefonicznej? Jeśli odpowiedź jest...

cena: 34,99  22,42 zł
do koszyka
Lekcje szczęścia i długowieczności Mistrzowie mądrości o źródłach dobrego życia

Lekcje szczęścia i długowieczności Mistrzowie mądrości o źródłach dobrego życia

Czym jest szczęście? To pytanie zadają sobie od wieków wielcy myśliciele ? zarówno Zachodu, jak i Wschodu. Szukają powodów, dla których jedni ludzie cieszą się swoim życiem, inni zaś pogrążeni są w wieloletniej depresji i marazmie....

cena: 39,90  26,10 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor