SELECT * FROM podobne WHERE ksiazka = '9788378981527' AND czas > '1500965805' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repairedREPLACE podobne SET ksiazka='9788378981527', tresc='a:100:{i:0;s:13:\"9788378981367\";i:1;s:13:\"9788320043778\";i:2;s:13:\"9788374959230\";i:3;s:13:\"9788393438686\";i:4;s:13:\"0011543405061\";i:5;s:13:\"9788377917299\";i:6;s:13:\"9788378982753\";i:7;s:13:\"9788372296276\";i:8;s:13:\"9788393264360\";i:9;s:13:\"9788372434654\";i:10;s:13:\"9788393264346\";i:11;s:13:\"9788393070329\";i:12;s:13:\"9788320045604\";i:13;s:13:\"9788364846755\";i:14;s:13:\"9788372294302\";i:15;s:13:\"9788372294678\";i:16;s:13:\"9788372294807\";i:17;s:13:\"9788328326330\";i:18;s:13:\"9788379000142\";i:19;s:13:\"9788309010807\";i:20;s:13:\"5906190324542\";i:21;s:13:\"9788328026353\";i:22;s:13:\"9788301167523\";i:23;s:13:\"9788376093734\";i:24;s:13:\"9788376092836\";i:25;s:13:\"9788374959971\";i:26;s:13:\"9788374959636\";i:27;s:13:\"5015934001394\";i:28;s:13:\"9788379307081\";i:29;s:13:\"9788389009739\";i:30;s:13:\"9788364753626\";i:31;s:13:\"9788373925045\";i:32;s:13:\"9788377000724\";i:33;s:13:\"9788365031747\";i:34;s:13:\"9788387944742\";i:35;s:13:\"9788365351036\";i:36;s:13:\"9788374279895\";i:37;s:13:\"9788379424399\";i:38;s:13:\"9788379243204\";i:39;s:13:\"9788328702523\";i:40;s:13:\"9788365373649\";i:41;s:13:\"9788377581735\";i:42;s:13:\"9788321348629\";i:43;s:13:\"9788320045017\";i:44;s:13:\"9788320046007\";i:45;s:13:\"9788320041071\";i:46;s:13:\"9788320041064\";i:47;s:13:\"9788320032574\";i:48;s:13:\"9788320046588\";i:49;s:13:\"9788320032581\";i:50;s:13:\"9788320040265\";i:51;s:13:\"9788320044720\";i:52;s:13:\"9788320043648\";i:53;s:13:\"9788320043235\";i:54;s:13:\"9788320042030\";i:55;s:13:\"9788320042511\";i:56;s:13:\"9788360667453\";i:57;s:13:\"9788320041095\";i:58;s:13:\"9788360608708\";i:59;s:13:\"9788320042931\";i:60;s:13:\"9788320041088\";i:61;s:13:\"9788321348032\";i:62;s:13:\"9788321119328\";i:63;s:13:\"9788320048032\";i:64;s:13:\"9788373012929\";i:65;s:13:\"9788380590182\";i:66;s:13:\"4893156033758\";i:67;s:13:\"9788320046625\";i:68;s:13:\"9788320044874\";i:69;s:13:\"9788380590199\";i:70;s:13:\"9788309011620\";i:71;s:13:\"9788363162627\";i:72;s:13:\"9788376099125\";i:73;s:13:\"9788380592506\";i:74;s:13:\"9788324032815\";i:75;s:13:\"9788323337966\";i:76;s:13:\"9788375614749\";i:77;s:13:\"9788375794618\";i:78;s:13:\"9788324592425\";i:79;s:13:\"9788379652129\";i:80;s:13:\"4893409260658\";i:81;s:13:\"9788362957163\";i:82;s:13:\"9788324226740\";i:83;s:13:\"4893156033734\";i:84;s:13:\"9788365195029\";i:85;s:13:\"4893156033741\";i:86;s:13:\"9788320032437\";i:87;s:13:\"9788365373601\";i:88;s:13:\"9788379716265\";i:89;s:13:\"9788365373618\";i:90;s:13:\"9788365373595\";i:91;s:13:\"9788387809478\";i:92;s:13:\"9788328026421\";i:93;s:13:\"9788323329114\";i:94;s:13:\"9788320036589\";i:95;s:13:\"9788363156121\";i:96;s:13:\"9788377582053\";i:97;s:13:\"9788309990369\";i:98;s:13:\"9788380621244\";i:99;s:13:\"9788320046564\";}', czas='1501052205' -> Table './admin_lovebooks/podobne' is marked as crashed and should be repaired Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego - Leszek Michalski - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl
O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 151553 produkty
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Literatura
  2. >
  3. Sport
  4. >
  5. Fitness. Kulturystyka
  6. > Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego
Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego

Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego

Leszek Michalski

Wydawca: LITERAT
EAN: 9788378981527
ISBN: 9788378981527
Stron: 308, Format: 21.5x30.4cm
Data wydania: 2015, Oprawa: twarda
cena: 49,00 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
PROSIMY O NIE SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia ? na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy i przede wszystkim szybki i skuteczny. Dodatkowo: dwa plakaty z układem mięśniowym (przód i tył).

Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Kulturystyka. Muscle IQ.Strategia treningu LITERAT

Kulturystyka. Muscle IQ.Strategia treningu LITERAT

Niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawieniem kondycji oraz sportowców różnych dyscyplin. 

cena: 49,00 zł
do koszyka
Atlas treningu siłowego

Atlas treningu siłowego

W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne...

cena: 89,00 zł
do koszyka
Anatomia w treningu szybkości

Anatomia w treningu szybkości

Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych * podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości ...

cena: 50,00  49,99 zł
do koszyka
Anatomia i fizjologia w treningu konia

Anatomia i fizjologia w treningu konia

Druga unikatowa pozycja po książce "Jak porusza się Twój koń" Gillian Higgins. Spójrz na swojego konia z zupełnie nowej perspektywy, poznając szczegółową budową i zasady funkcjonowania dwunastu układów jego ciała, przedstawionych na...

cena: 78,80  78,75 zł
do koszyka
Iluminators - Muscle Car

Iluminators - Muscle Car

Posiada 3 przyciski działania uruchamiające silnik, światła drogowe, realistyczne odgłosy i muzykę. W tylnych kołach można zobaczyć animacje świetlne.

cena: 73,44  60,12 zł
do koszyka
Kulturystyka dla każdego

Kulturystyka dla każdego

"Kulturystyka dla każdego" adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody...

cena: 29,99 zł
do koszyka
Metody treningowe. Kulturystyka

Metody treningowe. Kulturystyka

Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego...

cena: 25,00 zł
do koszyka
Metoda Cross-Treningu

Metoda Cross-Treningu

Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają...

cena: 44,90 zł
do koszyka
Kolarstwo Podstawy treningu

Kolarstwo Podstawy treningu

Dlaczego kolarze golą nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia? Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem? Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku...

cena: 49,90 zł
do koszyka
Metody treningu szachowego

Metody treningu szachowego

Książka dostarczy każdemu szachiście wiele cennych informacji, szczególnie na temat indywidualnego przygotowania do gry turniejowej.

cena: 39,80 zł
do koszyka
więcej...