O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139120 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Forma w ciąży
Forma w ciąży

Forma w ciąży

Wake Jane

EAN: 9788379451708
ISBN: 9788379451708
Stron: 128, Format: 22.2x27.6cm
Data wydania: 2015, Oprawa: miękka
dostępność: 37 szt.
cena: 19,99  12,81 zł
szt.
do koszyka
rabat
36%
oszczędzasz 7,18 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Zachowaj formę w ciąży i tuż po porodzie! Nie musisz w ciąży wraz z rosnącym brzuchem zapadać się w fotelu i czekać tylko na poród. Dzięki opisanym w tej książce ćwiczeniom będziesz aktywna aż do ostatniego trymestru, a zaraz po porodzie szybko odzyskasz sprawność. Porady dietetyczne pomogą ci poczuć się lekką pomimo wzrostu wagi, a sekrety pielęgnacyjne sprawią, że będziesz jeszcze piękniejsza! Najnowsze badania wykazały, że odpowiedni program regularnych ćwiczeń nie tylko jest dużą pomocą podczas ciąży, ale pomaga też w czasie porodu i połogu. Dzięki zawartym tu programom treningowym będziesz mniej zmęczona, unikniesz nadmiernego przybrania na wadze, zmniejszysz ewentualne bóle mięśni i skrócisz czas porodu. Odzyskasz figurę sprzed ciąży w czasie krótszym o połowę! Celem tego poradnika jest danie ci do ręki niezbędnego narzędzia, dzięki któremu zapewnisz sobie i swojemu dziecku zdrowie oraz dobry nastrój przed i po porodzie. AUTORKA Jane Wake - utytułowana ekspertka w dziedzinie zarządzania sportem i rekreacją. Może się poszczycić ponad 20-letnim doświadczeniem jako edukatorka fitness. Jest ekspertką w wielu dziedzinach: od pilatesu po trening dla ciężarnych. Specjalizacja w zakresie ćwiczeń przed i po porodzie, płyta DVD z ćwiczeniami dla ciężarnych oraz program Baby A-Wake zyskały uznanie brytyjskiego Królewskiego Kolegium Położnych. Lista klientek Jane obejmuje zarówno celebrytki, jak i szefowe największych globalnych koncernów, a jej porady i programy treningowe biją rekordy popularności na całym świecie. Jane regularnie występuje w telewizji jako prezenterka i ekspertka, udzielając jakże potrzebnych porad na temat zdrowia i aktywności fizycznej milionom ludzi w Wielkiej Brytanii.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
A co z kobietami?

A co z kobietami?

W czternastym rozdziale I Listu do Koryntian – tuż obok sztandarowych wersetów ruchu charyzmatycznego – zapisano polecenie, aby kobiety milczały w kościele. Czy jednak ktoś kiedykolwiek słyszał o takim zborze zielonoświątkowym...

cena: 13,00  8,31 zł
do koszyka
Bobas lubi wybór

Bobas lubi wybór

Koniec z prowadzeniem oddzielnej kuchni dla malucha i miksowaniem papek! "Bobas lubi wybór" to praktyczny przewodnik po rozszerzaniu diety krok po kroku. Dowiesz się z niego: - Czy Twoje dziecko jest już gotowe na pierwszy stały posiłek? -...

cena: 35,00  22,54 zł
do koszyka
Podobne tytuły
Księga ciąży. Wszystko, co musisz wiedzeć o ciąży miesiąc po miesiącu

Księga ciąży. Wszystko, co musisz wiedzeć o ciąży miesiąc po miesiącu

Jesteś w ciąży? Książka, którą trzymasz w rękach, będzie Twoim przewodnikiem po jednej z największych przygód życia. „Księga ciąży” powstała po to, aby Cię wesprzeć, poradzić, wysłuchać. To wiarygodne i...

cena: 49,00  31,56 zł
do koszyka
Endokrynologia ciąży

Endokrynologia ciąży

W pierwszej części są prezentowane najnowsze wiadomości dotyczące endokrynologii ciąży w aspekcie wydzielania wewnętrznego płodu, matki oraz zagadnień klinicznych. W drugiej części, w sposób praktyczny, omówione są zagadnienia...

cena: 159,00  132,96 zł
do koszyka
Ty też będziesz w ciąży

Ty też będziesz w ciąży

?Mam 39 lat i obecnie staram się zajść w ciążę.? ?Przeczytałam wszystko w Internecie o poprawianiu płodności. Nie wiem, od czego zacząć.? ?Mam 37 lat. Chcę zachować płodność, bo kiedyś spotkam mężczyznę, z którym będę chciała...

cena: 49,00  40,97 zł
do koszyka
ABC ciąży i porodu

ABC ciąży i porodu

Ciąża to najpiękniejsze dziewięć miesięcy w życiu przyszłych rodziców. Poradnik ten jest idealną pomocą dla kobiet w ciąży i ich partnerów, aby mogli w spokoju i radości rozkoszować się tym wspaniałym czasem. Od pozytywnego testu...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Duchowy wymiar ciąży

Duchowy wymiar ciąży

Oto najlepszy przewodnik o rozwoju, trosce i wsparciu w trakcie ciąży. Każdy trymestr ciąży to dla kobiety etap bohaterskiej podróży, podczas której zmaga się ona z trudnościami na poziomie nie tylko fizycznym i emocjonalnym, ale także...

cena: 34,90  22,42 zł
do koszyka
Joga dla kobiet w ciąży

Joga dla kobiet w ciąży

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto...

cena: 20,00  12,81 zł
do koszyka
Relaksacja dla kobiet w ciąży

Relaksacja dla kobiet w ciąży

Relaksacja dla kobiet w ciąży jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym dla wszystkich oczekujących dziecka. Pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju i pozytywnego nastawienia do ciąży jak i samego porodu. Dzięki specjalnie...

cena: 34,00  22,93 zł
do koszyka
Co jeść podczas ciąży

Co jeść podczas ciąży

Co powinnyśmy jeść, a czego unikać? A jeśli niektóre pokarmy są ryzykowne, jakie to dokładnie ryzyko i jak wielkie? Jakich środków odżywczych potrzebuje dziecko, i w jakich produktach je znajdziemy? Czy powinnaś stosować suplementy...

cena: 29,90  19,22 zł
do koszyka
Kalendarz mojej ciąży

Kalendarz mojej ciąży

"Kalendarz mojej ciąży" to osobisty "dziennik podróży", a także piękna pamiątka dla kobiety pragnącej poszerzyć swą wiedzę o fizycznych i emocjonalnym zmianach wywołanych ciążą i wczesnym macierzyństwem. Szczegółowy, podzielony na...

cena: 34,90  23,66 zł
do koszyka
O depresji w ciąży i po porodzie

O depresji w ciąży i po porodzie

Autorka opisuje przyczyny depresji, objawy, metody leczenia i terapii. Poradnik jest pomyślany jako przewodnik pomagający zrozumieć przyczyny stanów depresyjnych i przedstawiający sposoby pomocy i wspierania kobiety w depresji, bo według...

cena: 28,40  23,75 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor