O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 142500 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Jak schudnąć po 40?
Jak schudnąć po 40?

Jak schudnąć po 40?

Agnieszka Mielczarek

EAN: 9788380315891
ISBN: 9788380315891
Stron: 256, Format: 16.5x24.0 cm
Data wydania: 2016, Oprawa: miękka
dostępność: 115 szt.
cena: 36,90  28,61 zł
szt.
do koszyka
rabat
22%
oszczędzasz 8,29 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu. Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na cały miesiąc dzienne menu oraz praktyczną listę zakupów. Według autorki kluczem do młodego wyglądu i szczupłej sylwetki jest zmiana świadomości na temat sposobu odżywiania, wyrobienie dobrych nawyków i konsekwentna ich realizacja. Autorka udowadnia, że dobra dieta jest alternatywą dla inwazyjnych i kosztownych zabiegów medycyny estetycznej. Jak sama mówi, jej program rozpisany jest na miesiąc, bo tyle potrzeba, by nasze ciało zregenerowało się, a szkodliwe nawyki zostały zastąpione przez zdrowe zasady jedzenia. Swoją metodę Agnieszka Mielczarek oparła na wzorcach z kuchni francuskiej, przyglądając się temu, co Francuzki jedzą i jak żyją. Jak pisze we wstępie do książki, do swojego programu namówiła również swego męża, z pochodzenia Francuza, przekonując go jak duży wpływ na samopoczucie ma zmiana diety. W swojej książce podaje 90 przepisów na proste i szybkie posiłki, ułożone z wykorzystaniem światowych badań nad zdrowym żywieniem, ale dopasowane do polskich smaków i tradycji kulinarnych. Jak schudnąć po 40? to odpowiedź na światową rewolucję w podejściu do trybu życia, w którym dobrze budowana motywacja prowadzi do stabilnego gubienia wagi i zachowania młodego, pięknego wyglądu. Autorka wierzy, że czytelniczki pokochają jej metodę trzydziestu dni, bo została ona stworzona z miłości do wszystkich kobiet – tych, które zna i tych, które poznają ją dzięki tej lekturze. A dobre uczucia zawsze wracają i zamieniają się w dobre efekty.

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
5 lat młodsza w 5 tygodni

5 lat młodsza w 5 tygodni

Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z czasem udowadniając, że nie skalpel...

cena: 39,90  27,29 zł
do koszyka
Decydujący moment. Nowe zjawiska w fotografii polskiej po 2000 roku

Decydujący moment. Nowe zjawiska w fotografii polskiej po 2000 roku

Pierwsza książka prezentująca ostatnią dekadę polskiej fotografii. Sylwetki i prace najważniejszych twórców – od fotografii artystycznej, reporterskiej, po fotografię mody. W obszernym wstępie autor porządkuje i interpretuje...

cena: 69,00  44,77 zł
do koszyka
Ekskluzywny żebrak, czyli ks. Jan Kaczkowski o tym, co najważniejsze

Ekskluzywny żebrak, czyli ks. Jan Kaczkowski o tym, co najważniejsze

Teraz wszystkie pytania, mają już odpowiedź! Ekskluzywny żebrak to najnowsza, a zarazem ostatnia książka ks. Jana Kaczkowskiego. Jest to zbiór myśli, które ksiądz Kaczkowski wyselekcjonował z autorskich materiałów video oraz homilii,...

cena: 12,00  7,78 zł
do koszyka
Emerytura nie jest Ci potrzebna

Emerytura nie jest Ci potrzebna

Większość z nas potrafi ciężko pracować za pieniądze. Dysponujemy wiedzą i umiejętnościami, pozwalającymi na ich zarabianie, ale często nie umiemy ich zatrzymać, a już niezwykle rzadko potrafimy zrobić tak, by to one pracowały dla...

cena: 41,99  27,17 zł
do koszyka
Jak schudnąć po 50-ce

Jak schudnąć po 50-ce

Zastanawiasz się, dlaczego po 50-ce łatwiej przytyć, a trudniej schudnąć? Masz trudności z zachowaniem odpowiedniej wagi? Chcesz bardziej zadbać o siebie? TA KSIŻKA JEST DLA CIEBIE! *zdobędziesz rzetelną wiedzę o funkcjonowaniu Twojego...

cena: 29,90  17,04 zł
do koszyka
Koktajle dla zdrowia i urody czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo

Koktajle dla zdrowia i urody czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo

Koktajle dla zdrowia i urody czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo to już trzecia część bestsellerowej książki, która przedstawia specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz uczucie, że wyglądaż starzej niż twoi rówieśnicy?...

cena: 36,90  23,94 zł
do koszyka
My, chrześcijanie, i islam

My, chrześcijanie, i islam

Tym, co dzisiaj zwraca uwagę na basen Morza Śródziemnego i co nas – nie bez zasadniczych racji – niepokoi, jest gwałtowne wdzieranie się właśnie w tym miejscu świata islamskiego do Europy i do cywilizacji zachodniej, które...

cena: 12,00  7,78 zł
do koszyka
Najsłynniejsze obrazy

Najsłynniejsze obrazy

Arcydzieła malarstwa ze wszystkich epok historycznych i ze wszystkich kontynentów - sylwetki sławnych malarzy - realia, w jakich powstawały ich dzieła - znaczenie symboliki i barwy. Podróż po dziełach sztuki to podróż po historii...

cena: 19,99  13,65 zł
do koszyka
Próbowałam już wszystkiego żeby schudnąć…

Próbowałam już wszystkiego żeby schudnąć…

Jak dowodzą badania przeprowadzone przez autorów, znanych specjalistów w dziedzinie mikrobiologii, biochemii i żywienia, odkładanie się tłuszczu w organizmie jest reakcją obronną przed nadmiarem toksyn i zakwaszeniem, spowodowanym...

cena: 39,00  25,26 zł
do koszyka
Szczęśliwe jelita. Program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć

Szczęśliwe jelita. Program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć

Wedle ostatnich doniesień ze świata medycyny, nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Jeśli flora bakteryjna zostaje zaburzona, a jelita nie pracują tak jak powinny, choruje cały nasz organizm. Przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudna...

cena: 39,90  25,86 zł
do koszyka
Inne książki tego autora:
Podobne tytuły
Jak schudnąć po 50-ce

Jak schudnąć po 50-ce

Zastanawiasz się, dlaczego po 50-ce łatwiej przytyć, a trudniej schudnąć? Masz trudności z zachowaniem odpowiedniej wagi? Chcesz bardziej zadbać o siebie? TA KSIŻKA JEST DLA CIEBIE! *zdobędziesz rzetelną wiedzę o funkcjonowaniu Twojego...

cena: 29,90  17,04 zł
do koszyka
Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal

Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal

Jak schudnąć. Przepisy do 400 kcal to poradnik, w którym wszystkie potrawy są niskokaloryczne. Z tą książką skomponujesz menu dla całej rodziny na cały rok. Z łatwością schudniesz i utrzymasz piękną sylwetkę.

cena: 29,90  20,35 zł
do koszyka
Nie mogę schudnąć! ...i nie wiem, dlaczego

Nie mogę schudnąć! ...i nie wiem, dlaczego

Wypróbowaliście wszystkie modne diety, ćwiczycie intensywnie i nadal zastanawiacie się, dlaczego nie możecie schudnąć? Jeśli tak, to ta książka jest dla was. Książka ta jest przeznaczona dla osób wytrwałych, konsekwentnie dążących...

cena: 37,80  24,54 zł
do koszyka
Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie

W dzisiejszych czasach ideałem piękna stały się jędrne pośladki i smukła sylwetka. Marzeniem chyba każdej kobiety jest szczupłe, gładkie nietknięte cellulitem ciało. Jak to osiągnąć kiedy kolejna dieta i ćwiczenia nie przynoszą...

cena: 29,20  18,91 zł
do koszyka
Próbowałam już wszystkiego żeby schudnąć…

Próbowałam już wszystkiego żeby schudnąć…

Jak dowodzą badania przeprowadzone przez autorów, znanych specjalistów w dziedzinie mikrobiologii, biochemii i żywienia, odkładanie się tłuszczu w organizmie jest reakcją obronną przed nadmiarem toksyn i zakwaszeniem, spowodowanym...

cena: 39,00  25,26 zł
do koszyka
Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść

Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść

Jak na zawsze wyzwolić się od objadania? Książka Wendy Perkins i dr Sandy Cabot jest wyjątkowa, gdyż ukazuje związek pomiędzy chemią mózgu i współuzależnieniem a objadaniem się na tle emocjonalnym. Wiele napisano o otyłości i...

cena: 24,90  17,00 zł
do koszyka
Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Jeść, aby schudnąć, zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej.

cena: 33,00  22,58 zł
do koszyka
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i urodę

Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i urodę

Miliardy osób na całym świecie próbują żyć zdrowo, katują się na siłowni i dręczą dietami, a i tak nie udaje im się osiągnąć wymarzonej sylwetki ani cofnąć oznak procesu starzenia. Jak to możliwe, że wszystkie podejmowane próby...

cena: 49,40  32,08 zł
do koszyka
Dieta 5:2 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć

Dieta 5:2 150 prostych przepisów na posiłki poniżej 300 kcal, które pozwolą Ci schudnąć

Schudnij skutecznie, szybko i bezboleśnie! Próbujesz wybrać najlepszą spośród tysiąca cudownych diet? A może już wypróbowałaś je wszystkie i żadna Cię nie usatysfakcjonowała? Jeśli nie chcesz głodować, obciążać wątroby ani...

cena: 32,90  21,67 zł
do koszyka
Koniec stresu i nadwagi. Program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

Koniec stresu i nadwagi. Program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

W pogoni za idealną wagą jesteśmy gotowi zrobić naprawdę wiele. Katujemy swoje organizmy na siłowniach, głodzimy się czy łykamy podejrzane środki mające oszukać uczucie głodu. Nie osiągamy jednak długotrwałych sukcesów, a jedynym,...

cena: 39,30  25,50 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor