O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 138760 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Pływanie w wodach otwartych
Pływanie w wodach otwartych

Pływanie w wodach otwartych

Munatones Steven

Wydawca: Buk Rower
Dział: Literatura » Sport
EAN: 9788393264384
ISBN: 9788393264384
Stron: 344, Format: 15.5x22.0cm
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka
dostępność: 10 szt.
cena: 45,00  34,58 zł
szt.
do koszyka
rabat
23%
oszczędzasz 10,42 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, aby spróbować czegoś więcej? Sięgnij po ?Pływanie w wodach otwartych? i odkrywaj pływanie na nowo. Zacznij przygodę z open water Książka dostarczy ci odpowiedzi na pytania związane z podstawami pływania w wodach otwartych. Zawiera konkretne wskazówki dotyczące m.in.: - sprzętu dla pływaków, - ochrony ciała przed otarciami, - sposobów na regenerację w trakcie pokonywania kolejnych kilometrów, - pływania w ciepłej i zimnej wodzie, - ogólnego przygotowania organizmu do realnych warunków. Trening pływacki dla długodystansowców Zastanawiasz się nad tym, co zrobić by w pływaniu być bardziej efektywnym. Chcesz osiągać lepsze wyniki, szykujesz się do przepłynięcia dystansu, którego wcześniej nie miałeś okazji pokonać, planujesz zmierzyć się z wyzwaniem, jakim jest triatlon. Steven Munatones dzieli się swoimi spostrzeżeniami i wiedzą na temat przygotowań, treningu i rywalizacji w wodach otwartych. Z książki dowiesz się, co zrobić by: - poprawić technikę, - umiejętnie nawigować, - stosować odpowiednie programy treningowe na krótkie, średnie i długie dystanse, - powalczyć o cenne sekundy na starcie, przy nawrotach czy w punktach nawadniania, - stosować strategie wyścigowe najlepszych pływaków świata, - przygotować się fizycznie i psychicznie na rywalizację na otwartych wodach. Książka Stevena Munatonesa to nie tylko poradnik z konkretnymi wskazówkami. Wielu osobom może ona pokazać, jak w życiu radzić sobie z przeciwnościami losu. By tak, jak weterani pływania w wodach otwartych być gotowym na to, co nieoczekiwane.

Podobne tytuły
Ochrona przyrody terenów otwartych

Ochrona przyrody terenów otwartych

Celem niniejszej książki jest ułatwienie dostępu wszystkim zainteresowanym ochroną przyrody, a zwłaszcza pracownikom Lasów Państwowych, do niezbędnych informacji o chronionych siedliskach przyrodniczych oraz gatunkach roślin, zwierząt i...

cena: 79,00  49,95 zł
do koszyka
Pływanie

Pływanie

1966, Kansas. Rodzice zabierają dziewięciomiesięczną Philomenę Ash na basen. Od tej chwili woda stanie się dla niej całym światem. Lepszym światem, w którym nie ma śmierci, choroby i hipokryzji. 1984, Los Angeles. Pip - jak nazwały ją...

cena: 44,90  20,29 zł
do koszyka
Pływanie dla każdego

Pływanie dla każdego

Pragniesz zrewolucjonizować swoje podejście do pływania? Ta książka wprowadzi cię w tajniki metody Total Immersion. Niezależnie od wieku, poziomu umiejętności i naturalnych predyspozycji będziesz pływać szybciej, efektywniej i z...

cena: 29,50  22,66 zł
do koszyka
Pływanie Droga do mistrzostwa

Pływanie Droga do mistrzostwa

Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na...

cena: 39,95  30,70 zł
do koszyka
Pływanie Profesjonalnie o sporcie

Pływanie Profesjonalnie o sporcie

Książka napisana przez ekspertów pływackich. ? Zdobywca trzech złotych medali na Igrzyskach Pacyfiku Młodzieży i profesjonalny trener podają wskazówki i rady, pozwalające udoskonalić techniki i taktyki w stylach grzbietowym, klasycznym,...

cena: 50,00  19,70 zł
do koszyka
Na spokojnych wodach

Na spokojnych wodach

Jest upalny lipcowy poranek na Sandhamn. Ciało mężczyzny oplątane w rybacką sieć wypływa na ląd przy wschodnio-zachodnim brzegu wyspy Archipelagu sztokholmskiego. Tydzień później na wybrzeżu zostaje znalezione zmasakrowane ciało...

cena: 34,99  22,07 zł
do koszyka
Chemia. Zbiór zadań otwartych wraz z odpowiedziami. Poziom podstawowy i rozszerzony. Tom II

Chemia. Zbiór zadań otwartych wraz z odpowiedziami. Poziom podstawowy i rozszerzony. Tom II

Chemia 2 - EDYCJA'2017. Ogromną zaletą tego zbioru jest fakt zebrania w jednym miejscu i podzielenia na działy zadań z matur z chemii, tych głównych i próbnych, od roku 2002 do 2016 roku, z egzaminów na Akademie Medyczne do 2016 roku. W...

cena: 34,00  29,90 zł
do koszyka
Na ciemnych wodach Paragwaju

Na ciemnych wodach Paragwaju

Wspomnienia z podróży - Paragwaj. Na ciemnych wodach Paragwaju jest jedyną właściwie książką - reportażem z licznych podróży Stefana Barszczewskiego. Pierwotnie wydana we Lwowie w 1931 r. w serii „Dookoła ziemi". Od tego czasu...

cena: 29,20  19,70 zł
do koszyka
Złoty łabędź na niespokojnych wodach.

Złoty łabędź na niespokojnych wodach.

X Karmapa Czojing Dordże (1604?1674) był nie tylko zwierzchnikiem szkoły karma kagju buddyzmu tybetańskiego, ale również utalentowanym artystą. Żył w czasach, kiedy polityczny pejzaż Tybetu ulegał wyraźnym przekształceniom, sam jednak...

cena: 76,00  51,53 zł
do koszyka
Rekreacyjne żeglowanie po wodach śrólądowych

Rekreacyjne żeglowanie po wodach śrólądowych

Nowy, obszerny i aktualny podręcznik, a zarazem poradnik przydatny wszystkim "szuwarowym" żeglarzom. Zawiera materiał wymagany przy egzaminie na stopień żeglarza, ale także wiele innych cennych informacji

cena: 37,00  23,73 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor