O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 145045 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Literatura
  2. >
  3. Sport
  4. > Pływanie w wodach otwartych
Pływanie w wodach otwartych

Pływanie w wodach otwartych

Munatones Steven

Wydawca: Buk Rower
Dział: Literatura > Sport
EAN: 9788393264384
ISBN: 9788393264384
Stron: 344, Format: 15.5x22.0cm
Data wydania: 2013, Oprawa: miękka
dostępność: 2 szt.
cena: 45,00  34,88 zł
szt.
do koszyka
rabat
22%
oszczędzasz 10,12 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, aby spróbować czegoś więcej? Sięgnij po ?Pływanie w wodach otwartych? i odkrywaj pływanie na nowo. Zacznij przygodę z open water Książka dostarczy ci odpowiedzi na pytania związane z podstawami pływania w wodach otwartych. Zawiera konkretne wskazówki dotyczące m.in.: - sprzętu dla pływaków, - ochrony ciała przed otarciami, - sposobów na regenerację w trakcie pokonywania kolejnych kilometrów, - pływania w ciepłej i zimnej wodzie, - ogólnego przygotowania organizmu do realnych warunków. Trening pływacki dla długodystansowców Zastanawiasz się nad tym, co zrobić by w pływaniu być bardziej efektywnym. Chcesz osiągać lepsze wyniki, szykujesz się do przepłynięcia dystansu, którego wcześniej nie miałeś okazji pokonać, planujesz zmierzyć się z wyzwaniem, jakim jest triatlon. Steven Munatones dzieli się swoimi spostrzeżeniami i wiedzą na temat przygotowań, treningu i rywalizacji w wodach otwartych. Z książki dowiesz się, co zrobić by: - poprawić technikę, - umiejętnie nawigować, - stosować odpowiednie programy treningowe na krótkie, średnie i długie dystanse, - powalczyć o cenne sekundy na starcie, przy nawrotach czy w punktach nawadniania, - stosować strategie wyścigowe najlepszych pływaków świata, - przygotować się fizycznie i psychicznie na rywalizację na otwartych wodach. Książka Stevena Munatonesa to nie tylko poradnik z konkretnymi wskazówkami. Wielu osobom może ona pokazać, jak w życiu radzić sobie z przeciwnościami losu. By tak, jak weterani pływania w wodach otwartych być gotowym na to, co nieoczekiwane.

Podobne tytuły
Ochrona przyrody terenów otwartych

Ochrona przyrody terenów otwartych

Celem niniejszej książki jest ułatwienie dostępu wszystkim zainteresowanym ochroną przyrody, a zwłaszcza pracownikom Lasów Państwowych, do niezbędnych informacji o chronionych siedliskach przyrodniczych oraz gatunkach roślin, zwierząt i...

cena: 79,00  50,39 zł
do koszyka
Pływanie

Pływanie

1966, Kansas. Rodzice zabierają dziewięciomiesięczną Philomenę Ash na basen. Od tej chwili woda stanie się dla niej całym światem. Lepszym światem, w którym nie ma śmierci, choroby i hipokryzji. 1984, Los Angeles. Pip - jak nazwały ją...

cena: 44,90  30,71 zł
do koszyka
Pływanie w negliżu

Pływanie w negliżu

Bohaterką powieści Claire Matturro jest Lilly Cleary, pani prawnik, mieszkająca w Sarasocie na Florydzie, występująca również w wydawanej przez Muzę powieści Kociokwik z winem w tle. Lilly specjalizuje się w reprezentowaniu lekarzy,...

cena: 24,90  15,80 zł
do koszyka
Pływanie Droga do mistrzostwa

Pływanie Droga do mistrzostwa

Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na...

cena: 39,95  30,98 zł
do koszyka
Pływanie Profesjonalnie o sporcie

Pływanie Profesjonalnie o sporcie

Książka napisana przez ekspertów pływackich. ? Zdobywca trzech złotych medali na Igrzyskach Pacyfiku Młodzieży i profesjonalny trener podają wskazówki i rady, pozwalające udoskonalić techniki i taktyki w stylach grzbietowym, klasycznym,...

cena: 50,00  19,87 zł
do koszyka
Na spokojnych wodach

Na spokojnych wodach

Jest upalny lipcowy poranek na Sandhamn. Ciało mężczyzny oplątane w rybacką sieć wypływa na ląd przy wschodnio-zachodnim brzegu wyspy Archipelagu sztokholmskiego. Tydzień później na wybrzeżu zostaje znalezione zmasakrowane ciało...

cena: 34,99  22,26 zł
do koszyka
Na Wodach Północy

Na Wodach Północy

Finalista Booker Prize 2016. Okręt z mordercą na pokładzie wyrusza w rejs. Rok 1859. Do załogi statku wielorybniczego wypływającego na Morze Arktyczne dołącza Patrick Sumner, który ze zszarganą reputacją odszedł z armii, a teraz obejmuje...

cena: 38,00  25,50 zł
do koszyka
Na nieznanych wodach

Na nieznanych wodach

Powieść jednego z najlepszych pisarzy fantasy. Książka, która zainspirowała twórców filmu Piraci z Karaibów: Na nieznanych wodach! Na nieznanych wodach to historyczno-przygodowa powieść fantasy. Karaiby XVIII wieku, "złota era" piractwa,...

cena: 38,00  26,43 zł
do koszyka
Świnka Peppa. Pływanie jest super. Tom 2

Świnka Peppa. Pływanie jest super. Tom 2

Świnka Peppa w zupełnie nowej odsłonie. Znane i lubiane historie małej świnki i jej rodzinki w nowym formacie ponownie zaskoczą Twoje dziecko i pozwolą na odkrywanie otaczającego je świata. Seria "Książeczki Bajeczki" to książki...

cena: 7,99  5,15 zł
do koszyka
Na ciemnych wodach Paragwaju

Na ciemnych wodach Paragwaju

Wspomnienia z podróży - Paragwaj. Na ciemnych wodach Paragwaju jest jedyną właściwie książką - reportażem z licznych podróży Stefana Barszczewskiego. Pierwotnie wydana we Lwowie w 1931 r. w serii „Dookoła ziemi". Od tego czasu...

cena: 29,20  19,87 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor