O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty

z miłości do czytania!

w naszej ofercie znajduje się 139211 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl > Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść
Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść

Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść

Perkins Wendy
Cabot Sandra

Wydawca: CoJaNaTo
EAN: 9788393350827
ISBN: 978-83-933508-2-7
Stron: 144, Format: 14.8x21.0cm
Data wydania: 2011, Oprawa: miękka
dostępność: 38 szt.
cena: 24,90  16,85 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 8,05 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Wysyłka w ciągu 48 godzin !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Jak na zawsze wyzwolić się od objadania? Książka Wendy Perkins i dr Sandy Cabot jest wyjątkowa, gdyż ukazuje związek pomiędzy chemią mózgu i współuzależnieniem a objadaniem się na tle emocjonalnym. Wiele napisano o otyłości i epidemii nałogu jedzenia, ale niewiele wiadomo o chemii mózgu i współuzależnieniu (dysfunkcyjnym, wyuczonym zachowaniu), skutkującym niską samooceną. Emocjonalne objadanie się jest jedynie objawem głębszego problemu i dotknięte nim osoby potrzebują lepszego zrozumienia, dlaczego chemia ich mózgu i ich emocje czynią taki zamęt w dziedzinie odżywiania. Ta książka jest Ci potrzebna, jeśli: - używasz jedzenia jako pocieszyciela w momentach stresu - za dużo myślisz o jedzeniu - masz poczucie winy lub czujesz wstręt do siebie, gdy zjesz za dużo - objadasz się bez konkretnego powodu - dieta powoduje u ciebie nerwowość - jesteś przybita tym, że nie możesz schudnąć Rozwiązania, które podaje ta książka dotyczą przyczyny chronicznego objadania się i dostarczają narzędzi do całkowitego pozbycia się tego problemu. Dzięki tej książce: - zrozumiesz, jaki wpływ mają niewłaściwe przekonania na powodzenie w odchudzaniu - pokonasz emocjonalne objadanie się, - dowiesz się, jak to się dzieje, że chemia twojego mózgu uniemożliwia ci zrzucenie wagi, - posiądziesz strategię potrzebną do zrzucenia wagi i utrzymania jej, uwalniając się od zgubnej chemii mózgu i emocjonalnego objadania się Książka ta pomoże ci zrozumieć, że może ci brakować naturalnie produkowanych przez twój organizm substancji chemicznych poprawiających nastrój z powodu: - uwarunkowań genetycznych - długotrwałego stresu - spożywania silnie rozregulowujących organizm substancji jak cukier i produkty mączne - spożywania zbyt małej ilości białka.

Podobne tytuły
Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Jeść, aby schudnąć, zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej.

cena: 33,00  22,31 zł
do koszyka
Mam 2 lata. Czy już to potrafisz?

Mam 2 lata. Czy już to potrafisz?

Nasze książeczki pomogą dziecku rozwinąć kilka umiejętności: inteligencję emocjonalną zręczność manualną kreatywność.

cena: 11,90  7,59 zł
do koszyka
Żyj najlepiej jak potrafisz

Żyj najlepiej jak potrafisz

Gdybym ja tę książkę przeczytał dwa lata temu, nie musiałbym sam wymyślać taktyki pokonania choroby. Zgadzam się z każdym słowem. Pokrzepiające! Jerzy Stuhr

cena: 30,00  20,34 zł
do koszyka
Zabij, jeśli potrafisz

Zabij, jeśli potrafisz

Zabij, jeśli potrafisz Jak daleko można się posunąć, by uratować własne dziecko?... Tince Hansson przytrafia się najstraszniejszy koszmar każdej matki. Podczas zakupów w hali targowej na jeden fatalny moment spuszcza z oczu swoją...

cena: 39,90  27,05 zł
do koszyka
Złap mnie, jeśli potrafisz

Złap mnie, jeśli potrafisz

Światowy bestseller sfilmowany z Leonardo DiCaprio przez Stevena Spielberga.Niewiarygodna, ale prawdziwa historia najmłodszego, najgenialniejszego i najbardziej poszukiwanego kanciarza w dziejach, od lat doradcy FBI. „Ukradłem każdego...

cena: 37,80  23,49 zł
do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi...

cena: 28,00  18,03 zł
do koszyka
Nie potrafię przestać palić

Nie potrafię przestać palić

Dlaczego palimy? Co skłania nas do sięgnięcia po papierosa? Z czego bierze się siła naszego nałogu? Dlaczego palenie tak szybko uzależnia i jakie zmiany wywołuje w organizmie? Nikotynizm coraz częściej uznawany jest za chorobę. Ciężką,...

cena: 19,90  12,81 zł
do koszyka
Myślenie wizualne w biznesie. Ty też potrafisz rysować

Myślenie wizualne w biznesie. Ty też potrafisz rysować

Występujesz publicznie, robisz dużo prezentacji, często prowadzisz spotkania biznesowe? Jesteś coachem, mówcą, a może studentem, który dużo notuje? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Uchwyć swoje myślenie wizualnie, naucz się...

cena: 54,90  35,36 zł
do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć. Audiobook

Jak przestać się martwić i zacząć żyć. Audiobook

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi...

cena: 39,00  25,04 zł
do koszyka
Sprawdź, ile potrafisz. Książka przeznaczona dla dzieci w wieku 6+

Sprawdź, ile potrafisz. Książka przeznaczona dla dzieci w wieku 6+

Niniejszą publikację kierujemy przede wszystkim do uczniów klas pierwszych. Książka zawiera zbiór ciekawych zadań sprawdzających umiejętności dzieci z poszczególnych obszarów. Proponowane zagadnienia obejmują między innymi: podział...

cena: 9,90  6,29 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor