O nas   |   Kontakt   |   Jak zamawiać   |   Koszty przesyłki   |   Regulamin zakupów   |   Polityka prywatności   |   Odbiór osobisty
w naszej ofercie znajduje się 145101 produktów
panel Klienta
panel Klienta ▼
zaloguj się |  |
utwórz nowe konto
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
wyszukiwanie zaawansowane >
działy
lovebooks.pl
    >
  1. Poradniki
  2. >
  3. Zdrowie i uroda
  4. > Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść
Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść

Chcesz schudnąć ale nie potrafisz przestać jeść

Perkins Wendy
Cabot Sandra

Wydawca: CoJaNaTo
EAN: 9788393350827
ISBN: 978-83-933508-2-7
Stron: 144, Format: 14.8x21.0cm
Data wydania: 2011, Oprawa: miękka
dostępność: 33 szt.
cena: 24,90  17,00 zł
szt.
do koszyka
rabat
32%
oszczędzasz 7,90 zł
odnośnie ceny sugerowanej
Zamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !
Dostawa już od 3.99 zł !

szczegóły >
Zamów przez telefon:
12 312 03 20
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu
> napisz komentarz

Jak na zawsze wyzwolić się od objadania? Książka Wendy Perkins i dr Sandy Cabot jest wyjątkowa, gdyż ukazuje związek pomiędzy chemią mózgu i współuzależnieniem a objadaniem się na tle emocjonalnym. Wiele napisano o otyłości i epidemii nałogu jedzenia, ale niewiele wiadomo o chemii mózgu i współuzależnieniu (dysfunkcyjnym, wyuczonym zachowaniu), skutkującym niską samooceną. Emocjonalne objadanie się jest jedynie objawem głębszego problemu i dotknięte nim osoby potrzebują lepszego zrozumienia, dlaczego chemia ich mózgu i ich emocje czynią taki zamęt w dziedzinie odżywiania. Ta książka jest Ci potrzebna, jeśli: - używasz jedzenia jako pocieszyciela w momentach stresu - za dużo myślisz o jedzeniu - masz poczucie winy lub czujesz wstręt do siebie, gdy zjesz za dużo - objadasz się bez konkretnego powodu - dieta powoduje u ciebie nerwowość - jesteś przybita tym, że nie możesz schudnąć Rozwiązania, które podaje ta książka dotyczą przyczyny chronicznego objadania się i dostarczają narzędzi do całkowitego pozbycia się tego problemu. Dzięki tej książce: - zrozumiesz, jaki wpływ mają niewłaściwe przekonania na powodzenie w odchudzaniu - pokonasz emocjonalne objadanie się, - dowiesz się, jak to się dzieje, że chemia twojego mózgu uniemożliwia ci zrzucenie wagi, - posiądziesz strategię potrzebną do zrzucenia wagi i utrzymania jej, uwalniając się od zgubnej chemii mózgu i emocjonalnego objadania się Książka ta pomoże ci zrozumieć, że może ci brakować naturalnie produkowanych przez twój organizm substancji chemicznych poprawiających nastrój z powodu: - uwarunkowań genetycznych - długotrwałego stresu - spożywania silnie rozregulowujących organizm substancji jak cukier i produkty mączne - spożywania zbyt małej ilości białka.

Podobne tytuły
Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Jeść, aby schudnąć. Tajemnice naszego pożywienia

Jeść, aby schudnąć, zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej.

cena: 33,00  22,50 zł
do koszyka
Zabij, jeśli potrafisz

Zabij, jeśli potrafisz

Zabij, jeśli potrafisz Jak daleko można się posunąć, by uratować własne dziecko?... Tince Hansson przytrafia się najstraszniejszy koszmar każdej matki. Podczas zakupów w hali targowej na jeden fatalny moment spuszcza z oczu swoją...

cena: 39,90  29,57 zł
do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi...

cena: 28,00  18,19 zł
do koszyka
Nie potrafię przestać palić

Nie potrafię przestać palić

Dlaczego palimy? Co skłania nas do sięgnięcia po papierosa? Z czego bierze się siła naszego nałogu? Dlaczego palenie tak szybko uzależnia i jakie zmiany wywołuje w organizmie? Nikotynizm coraz częściej uznawany jest za chorobę. Ciężką,...

cena: 19,90  12,93 zł
do koszyka
Złap mnie, jeśli potrafisz

Złap mnie, jeśli potrafisz

Światowy bestseller sfilmowany z Leonardo DiCaprio przez Stevena Spielberga.Niewiarygodna, ale prawdziwa historia najmłodszego, najgenialniejszego i najbardziej poszukiwanego kanciarza w dziejach, od lat doradcy FBI. „Ukradłem każdego...

cena: 37,80  22,26 zł
do koszyka
Jak przestać się martwić i zacząć żyć. Audiobook

Jak przestać się martwić i zacząć żyć. Audiobook

Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi...

cena: 39,00  25,26 zł
do koszyka
Lubię palić, ale teraz chcę przestać

Lubię palić, ale teraz chcę przestać

To oczywiste, że lubisz palić. Bo inaczej nie byłoby ci tak trudno przestać. Ale dopiero kiedy zrozumiesz, „dlaczego lubisz palić”, będziesz mógł przestać, nie rezygnując z niczego. Palenie dozwolone! Pal, proszę, nadal, kiedy...

cena: 34,90  21,79 zł
do koszyka
Myślenie wizualne w biznesie. Ty też potrafisz rysować

Myślenie wizualne w biznesie. Ty też potrafisz rysować

Występujesz publicznie, robisz dużo prezentacji, często prowadzisz spotkania biznesowe? Jesteś coachem, mówcą, a może studentem, który dużo notuje? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Uchwyć swoje myślenie wizualnie, naucz się...

cena: 54,90  34,42 zł
do koszyka
Żółty pies czyli jak przestać palić..KOS

Żółty pies czyli jak przestać palić..KOS

Książeczka przedstawia jedyną na świecie drogę prowadzącą do pozbycia się lub przynajmniej znacznego ograniczenia nałogu palenia papierosów: bez użycia silnej woli, bez żadnych pigułek, bez bólu, bez nerwów, bez upokorzeń.

cena: 15,00  9,70 zł
do koszyka
Sprawdź, ile potrafisz. Książka przeznaczona dla dzieci w wieku 6+

Sprawdź, ile potrafisz. Książka przeznaczona dla dzieci w wieku 6+

Niniejszą publikację kierujemy przede wszystkim do uczniów klas pierwszych. Książka zawiera zbiór ciekawych zadań sprawdzających umiejętności dzieci z poszczególnych obszarów. Proponowane zagadnienia obejmują między innymi: podział...

cena: 9,90  6,34 zł
do koszyka
więcej...
Biuro obsługi klienta jest do Państwa dyspozycji: od poniedziałku do piątku w godz 9:00-19:00, w soboty od 9:00 - 16:00, tel. +48 12 312 03 20 mail. sklep@lovebooks.pl
opracowanie Prekursor